Αρκετές μελέτες έχουν δείξει ότι η αγάπη επηρεάζει άμεσα την υγεία της καρδιάς μας, μειώνοντας τους κινδύνους καρδιοαγγειακών παθήσεων και συμβάλλοντας έτσι στην επιμήκυνση του προσδόκιμου ζωής μας, όπως υπενθυμίζει επανειλημμένα το Ίδρυμα Καρδιοπαθών (FEC) του εορτασμού του Αγίου Βαλεντίνου.
Συγκεκριμένα, μια μελέτη που πραγματοποιήθηκε από την Παγκόσμια Ομοσπονδία Καρδιάς έδειξε ότι τα άτομα με ισχυρούς συναισθηματικούς δεσμούς βελτίωσαν την ικανότητά τους να αναρρώσουν από την ασθένεια που υποβάλλονταν σε θεραπεία δύο έως τέσσερις φορές.
Ο κ. Miguel Ángel García Fernández, αναπληρωτής γραμματέας της ισπανικής Καρδιολογικής Εταιρείας (SEC), επισημαίνει ότι «υπάρχει μια σαφής σχέση μεταξύ της διάθεσής μας και της υγείας της καρδιάς μας» Έτσι, για την πρόληψη των καρδιαγγειακών παθήσεων, εκτός από τον έλεγχο της έντασης, επίπεδα χοληστερόλης, άσκηση και ακολουθώντας μια υγιεινή διατροφή, πρέπει να ευνοήσουμε την παρουσία θετικών συναισθημάτων. "
Αντίθετα, άλλη έρευνα έχει δείξει ότι τα άτομα με συναισθηματικά προβλήματα έχουν λιγότερες καρδιακές άμυνες. Αυτή είναι η περίπτωση της μελέτης «Η πρόγνωση του οικογενειακού άγχους επιδεινώνει την πρόγνωση των γυναικών με στεφανιαία νόσο», που πραγματοποιήθηκε από το Ινστιτούτο Karolinska στη Στοκχόλμη και μελέτησε 600 γυναίκες μεταξύ 30 και 65 ετών. Σύμφωνα με τον Δρ García Fernández, "η μελέτη ήταν διαφωτιστική και εκπληκτική, καθώς έδειξε ότι οι γυναίκες με πολύ αγχωτικό γάμο ήταν τρεις φορές περισσότερο εκτεθειμένες σε καρδιακή προσβολή από τις γυναίκες που ζούσαν με καλή σχέση με τον σύντροφό τους". Η έρευνα αυτή κατέληξε στο συμπέρασμα ότι το άγχος του γάμου προκαλεί εξέλιξη της στεφανιαίας αρτηριοσκλήρωσης, με αύξηση της αστάθειας των αθηροσκληρωτικών πλακών που ευνοούν την εμφάνιση καρδιακών επιπλοκών.
Πηγή: www.DiarioSalud.net
-dziaanie-i-skutki-uboczne-przyjmowania-prozacu.jpg)
