Υποθυρεοειδισμός και χρήση πράσινου καφέ

Έχω υποθυρεοειδισμό Θα λειτουργήσει για μένα το εκχύλισμα πράσινου καφέ ή ίσως υπάρχει κάτι καλύτερο;

Αγαπητή κυρία Κρύστυνα! Το εκχύλισμα πράσινου καφέ μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος, αλλά χωρίς σωστή διατροφή και τακτική άσκηση, θα είναι δύσκολο για σας να εξισορροπήσετε το βάρος σας. Επιπλέον, θυμηθείτε για προϊόντα που περιέχουν ιώδιο, καλή πρωτεΐνη και ωμέγα λιπαρά οξέα 3. Συνιστώ θαλασσινά ψάρια. Είναι σημαντικό να αποφεύγετε τρόφιμα που εμποδίζουν την απορρόφηση του ιωδίου. Αυτά περιλαμβάνουν: σόγια, tofu, λαχανάκια Βρυξελλών, κουνουπίδι, μπρόκολο, γογγύλια, σπόρους μουστάρδας, ραπανάκια, φυστίκια, γλυκοπατάτες, αχλάδια, κεχρί, φράουλες και μπαμπού. Ο υποθυρεοειδισμός δεν αποτελεί αντένδειξη στη χρήση του εκχυλίσματος. Σας ενθαρρύνω επίσης να εξοικειωθείτε με τα λεπτομερή αποτελέσματα του πράσινου καφέ: http://www.poradnikzdrowie.pl/diety/suplementy/zielona-kawa-czy-zielona-kawa-effeczny-sposob-na-odchudzanie_40979.html

Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.

Katarzyna Pryzmont - διαιτολόγος, ψυχο-διαιτολόγος, ιδιοκτήτης του διατροφικού γραφείου ATP. Ειδικεύεται στην απώλεια βάρους για ενήλικες, πραγματοποιεί εργαστήρια και διαλέξεις σχετικά με τα κίνητρα όταν αλλάζει, μεταξύ άλλων, τις διατροφικές συνήθειες. "Πώς να αντιμετωπίσετε τους πειρασμούς ενώ χάνετε βάρος". Περισσότερα στο www.katarzynapryzmont.pl