Γεια σας, το όνομά μου είναι Piotrek, είμαι 12 ετών. Θα ήθελα πολύ να χάσω βάρος - είμαι 25 κιλά υπέρβαρο, αλλά η διατροφή και η άσκηση δεν με βοηθούν. Διάβασα ένα άρθρο για τον πράσινο καφέ και την ερώτησή μου: μπορούν να τα πάρουν τα παιδιά;
Τα παιδιά και οι έφηβοι έως την ηλικία των 18 δεν πρέπει να συμπληρώνουν τη διατροφή τους - ούτε με πράσινο καφέ, ούτε με οποιονδήποτε άλλο τρόπο. Στην ιστοσελίδα www.visorzdrowie.pl, θα βρείτε πολλές συμβουλές για τη σωστή διατροφή. Η κίνηση λειτουργεί, αλλά μερικές φορές πρέπει να περιμένετε αρκετούς μήνες για τα αποτελέσματα. Εάν νομίζετε ότι έχετε κάνει ό, τι μπορείτε όσον αφορά τη διατροφή και τον αθλητισμό και τα αποτελέσματα δεν είναι εκεί, ζητήστε από τον φροντιστή σας να συμβουλευτεί τον παιδίατρό σας που θα παραγγείλει τις κατάλληλες εξετάσεις αίματος.
Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.
Katarzyna PryzmontKatarzyna Pryzmont - διαιτολόγος, ψυχο-διαιτολόγος, ιδιοκτήτης του διατροφικού γραφείου ATP. Ειδικεύεται στην απώλεια βάρους για ενήλικες, πραγματοποιεί εργαστήρια και διαλέξεις σχετικά με τα κίνητρα όταν αλλάζει, μεταξύ άλλων, τις διατροφικές συνήθειες. "Πώς να αντιμετωπίσετε τους πειρασμούς ενώ χάνετε βάρος". Περισσότερα στο www.katarzynapryzmont.pl
