Η παχυσαρκία σε ένα αγόρι 5 ετών - πώς να αντιμετωπίσετε;

Ο γιος μου είναι 5 ετών. Ζυγίζει 30 κιλά και έχει μέγεθος 116 εκατοστά. Πριν από ενάμισι χρόνο, διαγνώστηκε με αλλεργία στα ακάρεα σκόνης στο σπίτι και άρχισε να παίρνει το Flonidan. Από τότε αυξάνει συστηματικά το βάρος. Συγκριτικά, προτού αρχίσει να παίρνει φάρμακα, κέρδισε κατά μέσο όρο 1,5-2 κιλά ετησίως, σε σύγκριση με 18 κιλά τον περασμένο Μάρτιο. Έτσι σε ενάμιση χρόνο κέρδισε 12 κιλά. Θα ήθελα να προσθέσω ότι είναι ένα πολύ δραστήριο παιδί. Τι μπορώ να κάνω για να μειώσω λίγο αυτό το βάρος;

Είναι καλύτερα να πάτε σε ειδικούς από το Ινστιτούτο Μητέρας και Παιδιού για να μάθετε εάν η αιτία της αύξησης του βάρους σας είναι συνέπεια άλλων μεταβολικών ασθενειών. Επιπλέον, πρέπει να αξιολογηθεί η διατροφή του παιδιού και ίσως να γίνουν κάποιες διορθώσεις λόγω των λαθών που έχουν γίνει. Αξιολογήστε εάν υπάρχουν δυσανεξίες στα τρόφιμα. Ωστόσο, αυτή είναι η απόφαση των ειδικών. Τα παιδιά σε αυτήν την ηλικία δεν χάνουν βάρος, αλλά μάλλον τους διδάσκουν νέες διατροφικές συνήθειες και τα ενθαρρύνουν να είναι ενεργά. Φυσικά, τα καλύτερα αποτελέσματα επιτυγχάνονται με κοινή δράση, π.χ. κοινές υπαίθριες δραστηριότητες ή τρώγοντας υγιεινά γεύματα μαζί.

Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.

Συγγραφέας του βιβλίου "Διατροφή σε μια μεγάλη πόλη", λάτρης των τρεξίματος και των μαραθωνίων.