Το Common Perilla (Perilla frutescens) δεν φαίνεται πολύ εντυπωσιακό επειδή έχει αρκετά παχιά πράσινα ή μοβ φύλλα και μικρά λουλούδια σε σχήμα καμπάνας. Εν τω μεταξύ, οι θεραπευτικές του ιδιότητες δεν μπορούν να υπερεκτιμηθούν - είναι ένα από τα πιο γνωστά αντιαλλεργικά φυτά. Καταπραΰνει ασθένειες που σχετίζονται π.χ. με εποχιακή καταρροή, αλλεργία στα μαλλιά ή τα ακάρεα, ρινική συμφόρηση.
Περίλια (Perilla frutescens) στο φυσικό του περιβάλλον, εμφανίζεται κυρίως στην Ασία (Κίνα, Ιαπωνία, Βιετνάμ), όπου εδώ και καιρό χρησιμοποιείται στη λαϊκή ιατρική. Ωστόσο, χάρη στη σχετικά εύκολη καλλιέργειά του, καλλιεργείται επίσης σε άλλα μέρη του κόσμου, συμπεριλαμβανομένης της Πολωνίας. Η κοινή βίγκα χρησιμοποιείται με διάφορους τρόπους: τόσο το εκχύλισμα φύλλων όσο και το λάδι από τους σπόρους του έχουν θεραπευτικές ιδιότητες, οι οποίες περιέχουν πολλές πολύτιμες ουσίες που έχουν αντιφλεγμονώδεις, αντιικές, αντιβακτηριακές και αντιαλλεργικές ιδιότητες.
Πολύτιμα συστατικά της κοινής περρίλας
Τα περισσότερα συστατικά που προάγουν την υγεία είναι τα φλαβονοειδή, τα οποία έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, είναι επίσης γνωστά αντιοξειδωτικά που εξουδετερώνουν τις ελεύθερες ρίζες, υπεύθυνα για π.χ. για γρηγορότερη γήρανση του σώματος. Τα εκχυλίσματα Perilla περιέχουν επίσης ανθοκυανίνες που έχουν θετική επίδραση στο καρδιαγγειακό σύστημα, το άλφα-λινολενικό λιπαρό οξύ, το οποίο έχει αντιβακτηριακές και αντιοξειδωτικές ιδιότητες, η λουτεολίνη - έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, έχει θετική επίδραση στο νευρικό σύστημα και τις κατεχίνες, επιβραδύνοντας τις διαδικασίες γήρανσης και ενισχύοντας την ανοσία.
Ωστόσο, τα δύο πιο σημαντικά συστατικά του Perilla είναι η κουερσετίνη και το rosmarinic acid. Η κουερσετίνη ταξινομείται ως φλαβονοειδές και, εκτός από την αντιοξειδωτική της δράση, έχει επίσης αντιφλεγμονώδεις και αντιισταμινικές ιδιότητες. Με τη σειρά του, το rosmarinic acid είναι γνωστό ότι μειώνει τα αλλεργικά συμπτώματα και υποστηρίζει το σώμα στην καταπολέμηση της νόσου. Επί του παρόντος, υπάρχουν πολλά έτοιμα παρασκευάσματα στην αγορά, τα οποία βασίστηκαν στο εκχύλισμα της περλίλας. Όλα λειτουργούν παρόμοια, δηλαδή ρυθμίζουν τη δράση των φλεγμονωδών μεσολαβητών, κυρίως της ισταμίνης, και υποστηρίζουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Χάρη σε αυτό, είναι τόσο αποτελεσματικά στην περίπτωση του χρόνιου πυρετού του σανού, των αλλεργιών στη γύρη, των αλλεργιών στη σκόνη, των μαλλιών των ζώων, των απορρυπαντικών και των συστατικών που περιέχονται στα καλλυντικά. Λειτουργούν επίσης καλά σε περίπτωση βουλωμένης μύτης ή δακρύρροιας που προκαλείται από αλλεργία.
Διαβάστε επίσης: Φωτοευαισθητοποιητικά βότανα - ποια βότανα σας κάνουν αλλεργικούς στον ήλιο; Καλλυντικά από βότανα ή βότανα για ομορφιά. Φυτικά εκχυλίσματα που χρησιμοποιούνται στα καλλυντικά Περιποίηση δέρματος με βότανα. Συνταγές για λουτρά με βότανα, μάσκες, τονωτικάPerilla: θεραπευτικές ιδιότητες
Στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική, η perilla δεν χρησιμοποιείται μόνο ως αντιαλλεργικός παράγοντας. Εκχύλισμα από φύλλα που περιέχουν, μεταξύ άλλων Ο σίδηρος, το κάλιο, το ασβέστιο και οι βιταμίνες χρησιμοποιούνται επίσης κατά τη διάρκεια αναπνευστικών παθήσεων. Βοηθά στην περίπτωση ιογενών ασθενειών, ειδικά κρυολογήματα που συνοδεύονται από βήχα ή ρινική καταρροή. Μερικές φορές χρησιμοποιείται επίσης ως διαστολικός παράγοντας επειδή λειτουργεί καλά σε περίπτωση ναυτίας και εμέτου. Από την άλλη πλευρά, στην Ιαπωνία, η κοινή περιίλα, γνωστή ως shiso, χρησιμοποιήθηκε στην κουζίνα. Παραδοσιακά, προστέθηκε σε πιάτα με ψάρι. Ήταν διάσημο για τις αποτοξινωτικές του ιδιότητες, γιατί εξάλειψε τις επιπτώσεις της δηλητηρίασης με τοξίνες ψαριών. Επί του παρόντος, στην ασιατική κουζίνα, η κοινή βιγκίνη χρησιμοποιείται λόγω της γεύσης και των έντονων αρωματικών νότες. Προστίθεται σε ζωμούς, πιάτα με κρέας, αλλά και π.χ. ψητά λαχανικά.
Λάδι Perilla για το δέρμα και τα μαλλιά
Η Perilla παράγει επίσης λάδι, το οποίο έχει χρησιμοποιηθεί στα καλλυντικά. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για όλους τους τύπους δέρματος, τόσο ξηρό, λιπαρό, αλλά και προβληματικό, π.χ. ακμή, επειδή έχει αντιφλεγμονώδεις, αντιβακτηριακές και απολυμαντικές ιδιότητες, και έτσι καταπραΰνει κάθε ερεθισμό, μικρή ζημιά στην επιδερμίδα και αποτρέπει το φράξιμο των σμηγματογόνων αδένων. Αποδεικνύεται επίσης ότι χάρη στα συστατικά και τις ιδιότητές του, αυξάνει επίσης την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης. Με αυτόν τον τρόπο, επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης του δέρματος, επιπλέον, γίνεται πιο σφριγηλό και πιο ομαλό. Το συστηματικά χρησιμοποιημένο λάδι φωτίζει επίσης τον αποχρωματισμό. Μερικές σταγόνες μπορούν επίσης να προστεθούν στο λουτρό για να αυξήσουν την ελαστικότητα του δέρματος και να την ενυδατώσουν.
Το άρωμα είναι επίσης εξαιρετικό για προβλήματα μαλλιών και δεν χρειάζεται να περιμένετε πολύ για τα αποτελέσματα. Το λάδι Perilla εφαρμόζεται στα μαλλιά, μετά από μερικές τέτοιες θεραπείες, θα πρέπει να γίνει ισχυρότερο, πιο ομαλό, χωρίς τάση θραύσης ή διάσπασης των άκρων. Μπορείτε επίσης να τρίψετε το λάδι στο δέρμα των μαλλιών, ενισχύοντας έτσι τις ρίζες των μαλλιών και ταυτόχρονα, αυτή η θεραπεία αποτρέπει την εμφάνιση πιτυρίδας.
Προτεινόμενο άρθρο:
Ποια βότανα για αλλεργίες;
