Οι βασικές προληπτικές εξετάσεις πρέπει να γίνονται μία φορά το χρόνο. Οι απλούστερες προληπτικές εξετάσεις είναι εξετάσεις αίματος και μορφολογία. Επιπλέον, αξίζει επίσης να κάνετε προληπτικές εξετάσεις για να μάθετε πώς είναι η χοληστερόλη μας και αν η ζάχαρη μας έχει αυξηθεί.
Οι βασικές προληπτικές εξετάσεις, γνωστές και ως γενικές εξετάσεις, αποτελούνται από εξετάσεις αίματος και ούρων. Οι γιατροί συστήνουν να πραγματοποιούνται βασικές προληπτικές εξετάσεις, ανεξάρτητα από πολλές, μία φορά το χρόνο. Οι βασικές προληπτικές εξετάσεις παρέχουν πολλές πληροφορίες σχετικά με την υγεία σας και βοηθούν στον εντοπισμό απειλών νωρίς, πριν εμφανιστούν τα συμπτώματα της νόσου, επομένως πρέπει να εκτελούνται τακτικά.
Θα πρέπει να παρουσιάσετε τον εαυτό σας για αυτήν την προληπτική εξέταση αίματος με άδειο στομάχι. Είναι επίσης καλύτερο να έχετε ένα ελαφρύ δείπνο την προηγούμενη μέρα στις 6.00 μ.μ. το αργότερο. Τρώτε αργά ένα βαρύ γεύμα θα αυξήσει τα επίπεδα γλυκόζης και χοληστερόλης στο αίμα. Μπορούμε τότε να φοβόμαστε άσκοπα.
Ακούστε για βασικές προληπτικές εξετάσεις σε αυτό το υλικό από τη σειρά LISTENING GOOD. Podcast με συμβουλές.
Για να δείτε αυτό το βίντεο, ενεργοποιήστε το JavaScript και εξετάστε το ενδεχόμενο αναβάθμισης σε πρόγραμμα περιήγησης ιστού που υποστηρίζει βίντεο HTML5
Βασικές προληπτικές εξετάσεις - αριθμός αίματος
Ο αριθμός αίματος είναι μια εξέταση που παρέχει πληροφορίες σχετικά με τα συστατικά του αίματός σας. Περιλαμβάνει τον αριθμό των ερυθροκυττάρων (ερυθρών αιμοσφαιρίων), λευκοκυττάρων (λευκών αιμοσφαιρίων) και αιμοπεταλίων σε mm3 αίματος, αιματοκρίτη, που είναι το ποσοστό των ασαφών στοιχείων στη συνολική μάζα αίματος, τη συγκέντρωση της αιμοσφαιρίνης και το ποσοστό διαφορετικών τύπων λευκοκυττάρων με βάση το συνολικό τους αριθμό. Από αυτά τα δεδομένα, υπολογίζεται ο μέσος όγκος των ερυθρών αιμοσφαιρίων (MCV) και ο μέσος όρος της αιμοσφαιρίνης των ερυθρών αιμοσφαιρίων (MCH) και η συγκέντρωση της αιμοσφαιρίνης στη συνολική μάζα των ερυθρών αιμοσφαιρίων (MCHC).
Πώς να προετοιμαστείτε για αιμοδοσία;
Βασικές προληπτικές εξετάσεις - ΟΒ
Το ESR, ή το τεστ Bernacki, είναι μια δοκιμή που βασίζεται στη μέτρηση του ρυθμού καθίζησης των ερυθροκυττάρων στο αίμα, το οποίο τοποθετείται σε έναν βαθμονομημένο σωλήνα μετά την προσθήκη αναστολέων πήξης. Ο κανόνας του OB ποικίλλει ανάλογα με την ηλικία και το φύλο. Είναι χαμηλότερο στα νεογέννητα (2 mm ανά ώρα) και υψηλότερο στις γυναίκες άνω των 60 - ακόμη και 30 mm ανά ώρα.
Βασικές προληπτικές εξετάσεις - επίπεδο σακχάρου στο αίμα
Ο προληπτικός έλεγχος για τα επίπεδα σακχάρου, τεχνικά γνωστός ως γλυκόζη αίματος ή γλυκαιμία, μετράται από το ίδιο δείγμα που χρησιμοποιήθηκε για τον αριθμό αίματος. Ο έλεγχος της γλυκόζης στο αίμα του βραχίονα πραγματοποιείται καλύτερα πριν ή περισσότερο από δύο ώρες μετά το γεύμα, λαμβάνοντας ινσουλίνη ή άσκηση. Η εξέταση αίματος στα δάχτυλα πραγματοποιείται εντός 2 ωρών μετά το γεύμα, την πρόσληψη ινσουλίνης ή την άσκηση ή όταν τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα μπορεί να κυμαίνονται γρήγορα.
Βασικές προληπτικές εξετάσεις - χοληστερόλη
Η εξέταση του προφίλ λιπιδίων (προφίλ λιπιδίων) περιλαμβάνει ολική χοληστερόλη, τριγλυκερίδια, HDL χοληστερόλη και LDL χοληστερόλη. Χάρη στο λιπιδόγραμμα, θα μάθουμε ποιο είναι το συνολικό επίπεδο χοληστερόλης στο αίμα μας και, τι είναι πολύ σημαντικό, το επίπεδο των κλασμάτων: καλή HDL χοληστερόλη και κακή LDL χοληστερόλη. Αυτές οι πληροφορίες είναι σημαντικές επειδή μερικές φορές το συνολικό επίπεδο χοληστερόλης σας είναι φυσιολογικό, αλλά το LDL σας είναι πολύ υψηλό, γεγονός που σας θέτει σε κίνδυνο ανάπτυξης αθηροσκλήρωσης και χρειάζεται αντίμετρα. Το λιπιδόγραμμα παρέχει επίσης πληροφορίες σχετικά με το επίπεδο των τριγλυκεριδίων - λιπών, τα οποία μπορούν επίσης να συμβάλουν στο σχηματισμό αθηροσκληρωτικών αλλοιώσεων και είναι ακόμη πιο επικίνδυνα για την υγεία του κυκλοφορικού συστήματος από την υψηλή χοληστερόλη.
Βασικές προληπτικές εξετάσεις - γενική εξέταση ούρων
Μια γενική εξέταση ούρων είναι απαραίτητη μία φορά το χρόνο, η οποία ελέγχει τη λειτουργία των νεφρών και ολόκληρου του ουροποιητικού συστήματος και μπορεί να αποτελεί ένδειξη πιθανών λοιμώξεων.
Αξίζει να γνωρίζετε
Εφόσον δεν υπάρχει τίποτα λάθος μαζί μας και δεν υπάρχουν ενοχλητικά συμπτώματα, αρκεί να κάνουμε ESR, αίμα, επίπεδα σακχάρου στο αίμα και χοληστερόλη και μια γενική εξέταση ούρων μία φορά το χρόνο.
