Η διατροφή Dukan
- Η δίαιτα Dukan, μία από τις πιο δημοφιλείς διατροφές στη Γαλλία, είναι μια διατροφή hyperprotein που αποτελείται από 4 διαδοχικές φάσεις.
Το 80% των ανθρώπων έχει ανακτήσει το αρχικό βάρος τους
- 3/4 των ανθρώπων που ξεκίνησαν το καθεστώς Dukan πριν από δύο χρόνια έχουν ανακτήσει το χαμένο βάρος.
- Αυτό είναι το πρώτο συμπέρασμα μιας μεγάλης έρευνας που ονομάζεται "Το καθεστώς Dukan: και στη συνέχεια;" από τη συγγραφή της ομάδας συγκριτικής αξιολόγησης CCM.
- Οι αριθμοί αυτοί αντιβαίνουν στην ευνοϊκή εντύπωση που υποστηρίζεται από πολλαπλές μαρτυρίες υπέρ αυτού του καθεστώτος, ιδιαίτερα δημοφιλείς σήμερα στη Γαλλία και στην Ισπανία.
Ποια είναι η κατάσταση 2, 3, 4 ή 5 ετών μετά την έναρξη αυτής της δίαιτας;
- Ο κύριος στόχος της μελέτης ήταν να γνωρίσει την κατάσταση αυτών των ανθρώπων που άρχισαν το σχήμα μεταξύ 2 και 4 ετών νωρίτερα.
- Αν κατάφεραν πραγματικά να σταθεροποιήσουν το βάρος τους μετά τη διατροφή;
- Αφού ερευνήσαμε στην επιστημονική βιβλιογραφία δεν βρήκαμε μακροχρόνια μελέτη που να διεξάγεται σε σχέση με αυτό το θέμα.
- Μετά την επαλήθευσή του, το συντακτικό προσωπικό της Santé-médecine και το Journal des Femmes Santé, συνοδευόμενοι από το Τμήμα Μελετών της Benchmark, ξεκίνησαν μια τεράστια ανεξάρτητη έρευνα στην οποία απάντησαν 4.761 χρήστες του Διαδικτύου.
- Εκτός από τα στοιχεία, αυτή η έρευνα, που δημοσιεύτηκε στο ιατρικό περιοδικό Obésité (Obesity), μας επιτρέπει να γνωρίζουμε την εφήμερη πτυχή των γρήγορων και υπερβολικά περιοριστικών καθεστώτων.
Ανάγκη διεξαγωγής επιστημονικής μελέτης
- Τα αποτελέσματα της έρευνας μας δείχνουν την επείγουσα ανάγκη διεξαγωγής μιας τυχαιοποιημένης επιστημονικής μελέτης για την επιβεβαίωση αυτών των πρώτων αποτελεσμάτων και την αξιολόγηση των επιπλοκών αυτού του μακροχρόνιου θεραπευτικού σχήματος.
Η γνώμη τεσσάρων εμπειρογνωμόνων
- Τέσσερις ειδικοί έχουν αναλύσει τα αποτελέσματα αυτής της έρευνας.
- Αυτοί οι εμπειρογνώμονες έχουν μεταδώσει τις εντυπώσεις τους σε μας ενώ παράλληλα μας δίνουν πολύτιμες συμβουλές για την επίτευξη μόνιμης απώλειας βάρους με το πέρασμα του χρόνου
