Σε 90 τοις εκατό των περιπτώσεων, τα συμπτώματα της ισχιαλγίας υποχωρούν σταδιακά από μόνα τους. Ο πυρήνας του πυρήνα μειώνει την πίεση στις ρίζες του νωτιαίου νεύρου και ο σπασμένος δακτύλιος θεραπεύεται. Ωστόσο, αυτή η διαδικασία αυτοθεραπείας διαρκεί περίπου 6 εβδομάδες. Και υποφέρετε κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου!
Ισχιαλγία. Ακούστε τι να κάνετε όταν αισθάνεστε ανυπόφοροι στον πόνο. Αυτό είναι υλικό από τον κύκλο ΑΚΡΟΑΣΗΣ ΚΑΛΗΣ. Podcast με συμβουλέςΓια να δείτε αυτό το βίντεο, ενεργοποιήστε το JavaScript και εξετάστε το ενδεχόμενο αναβάθμισης σε πρόγραμμα περιήγησης ιστού που υποστηρίζει βίντεο HTML5
Μια οξεία επίθεση της ισχιαλγίας προκαλεί τεράστιο πόνο και δεν υπάρχει θαύμα χάπι που μπορεί να εξαλείψει την αιτία του. Με την ισχιαλγία, το σώμα χρειάζεται να επουλωθεί, αλλά μπορούμε να βοηθήσουμε.
Sciatica: Τα ΜΣΑΦ θα μειώσουν τον πόνο
Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, τα παυσίπονα (ΜΣΑΦ) και τα μυοχαλαρωτικά που σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας μπορούν να μειώσουν τον πόνο σας. Μερικές φορές, χρησιμοποιούνται επίσης περιτορικές ενέσεις αντιφλεγμονωδών και αναλγητικών φαρμάκων. Ανακουφίζουν μόνο τον πόνο χωρίς να εξαλείψουν την αιτία της νόσου. Υπάρχουν όμως και άλλοι τρόποι ανακούφισης του πόνου.
Sciatica: η κινησιοθεραπεία θα βοηθήσει
Η κινησιοθεραπεία μπορεί να τον βοηθήσει σε αυτό - ένα ειδικό σετ ασκήσεων McKenzie. Αρχικά, το εκτελούμε υπό την επίβλεψη φυσιοθεραπευτή και μετά στο σπίτι μόνο. Εάν συνεχίσετε να το επαναλαμβάνετε μετά την υποχώρηση των συμπτωμάτων της ισχιαλγίας, θα αποτρέψει μια άλλη επίθεση. Ακολουθήστε επίσης τους κανόνες πρόληψης ασθενειών της σπονδυλικής στήλης, ειδικά φροντίζοντας για την ορθή εκτέλεση καθημερινών δραστηριοτήτων, όπως καθισμένος, ανύψωση βαριών αντικειμένων και κάμψη.
Οξεία επίθεση ισχιαλγίας: τι να κάνετε;
Στην οξεία ισχιαλγία, είναι καλό να ξαπλώνετε στο πλάι σας για 1-3 ημέρες, με τα πόδια σας να είναι κρυμμένα ανάμεσα στα γόνατα (ένα μαξιλάρι πρέπει να τοποθετηθεί ανάμεσα στα γόνατα) ή σε θέση καρέκλας (στο πίσω μέρος, τα πόδια λυγισμένα σε ορθή γωνία στους γοφούς και τα γόνατα και υποστηρίζονται από μαξιλάρια). Τότε πρέπει να σηκωθείτε και να κινηθείτε, γιατί το ξαπλωμένο περισσότερο δεν ευνοεί την αυτοθεραπεία.
Sciatica: όταν χρειάζεστε χειρουργική επέμβαση
Συμβαίνει, ωστόσο, ότι ένα θραύσμα του πνευμονικού πυρήνα σφηνώνεται στο νωτιαίο κανάλι, ειδικά στην περιοχή του μεσοσπονδύλιου τεμαχίου, όπου βρίσκονται η ρίζα του νωτιαίου νεύρου και το γάγγλιο. Στη συνέχεια, απαιτείται επέμβαση (μικροδυσκεκτομή), η οποία περιλαμβάνει την αφαίρεση του πυρήνα του πυρήνα που καταπιέζει τις νευρικές δομές. Αυτός είναι ο μόνος τρόπος να απαλλαγείτε από τον βασανιστικό πόνο. Επομένως, στην περίπτωση της ισχιαλγίας, θα πρέπει πάντα να πραγματοποιείται μαγνητική τομογραφία, η οποία επιτρέπει στον γιατρό να εκτιμήσει εάν υπάρχει πιθανότητα αυτοθεραπείας ή εάν απαιτείται χειρουργική επέμβαση.
μηνιαία "Zdrowie"
