Διαβάστε στα πορτογαλικά
- Έρευνα που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό «Nature» (στα αγγλικά) έδειξε ότι το 12% των θανάτων που προκαλούνται από τον καρκίνο του μαστού σχετίζονται με τον καθιστικό τρόπο ζωής .
Αυτή η έρευνα, που πραγματοποιήθηκε από ειδικούς από τη Βραζιλία με την υποστήριξη του υπουργείου Υγείας της Βραζιλίας, ανέλυσε δεδομένα σχετικά με αυτή την ασθένεια μεταξύ 1990 και 2015. Η λεπτομερής μελέτη αυτών των δεδομένων έδειξε ότι η έλλειψη φυσικής δραστηριότητας είναι ο πιο σημαντικός τροποποιήσιμος παράγοντας κινδύνου περιπτώσεις καρκίνου του μαστού.
Εξαιτίας αυτού, οι επιστήμονες επισημαίνουν ότι η άσκηση περίπου 30 λεπτών σωματικής άσκησης την ημέρα θα μπορούσε να σώσει χιλιάδες ζωές κάθε χρόνο . "Η σωματική δραστηριότητα βελτιώνει τον μεταβολισμό των ορμονών που συνδέονται με τον καρκίνο του μαστού, γεγονός που μπορεί να βελτιώσει ακόμη και τη διάγνωση του ασθενούς." Αποκομίζουν τα πλεονεκτήματα της μείωσης του καθιστικού τρόπου ζωής ", δήλωσε η Fatima Marinho, διευθυντής του Τμήματος Παρακολούθησης Νόσων Μη ανακοινώσεις του Υπουργείου Υγείας της Βραζιλίας.
Ο καρκίνος του μαστού είναι ο πιο συνηθισμένος τύπος καρκίνου μεταξύ των γυναικών, με ιδιαίτερα υψηλή επίπτωση μεταξύ 45 και 65 ετών. Περίπου μία στις οκτώ γυναίκες έχει αυτή τη νόσο καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής τους, σύμφωνα με την Ισπανική Ένωση κατά του Καρκίνου (AEECC).
Φωτογραφία: © iStock.
