Επιλογή Συντάκτη
Συνιστάται
Για περίπου 3 χρόνια, έχω λίγη ανάσα την άνοιξη και το καλοκαίρι. Ξυπνάω τη νύχτα και δεν μπορώ να πιάσω την ανάσα μου. Όταν τρέχω ή κινούνται περισσότερο είναι παρόμοιο - νιώθω σαν να πνιγώ. Έκανα εξετάσεις - αποκλείστηκαν τόσο το άσθμα όσο και τα καρδιολογικά προβλήματα. Με κουράζουν
Πρόσφατα, είχα μια ακτινογραφία πνεύμονα, όλα θα ήταν εντάξει, αν όχι για μία πρόταση - "συμφύσεις στο διάφραγμα". Τι σημαίνει? Από πού προέρχεται; Δεν είχα χειρουργική επέμβαση για να κολλήσω. Οι προσκολλήσεις στην ακτινογραφία θώρακος μπορεί να είναι σύμπτωμα
Εδώ και αρκετές μέρες, το δεξί μου χέρι πονάει και μουδιάζει. Τα συμπτώματα επιδεινώνονται το βράδυ και τη νύχτα. Η ακριβής αιτία των συμπτωμάτων είναι δυνατή μετά από εξέταση στο ιατρείο, οπότε αξίζει να επισκεφθείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό. Σε γρ
Ο τρόπος λειτουργίας των εγκεφαλικών ημισφαιρίων καθορίζει την πνευματική μας αποτελεσματικότητα και τον τρόπο εξερεύνησης του κόσμου. Είστε τακτικός και αναλυτικός άνθρωπος, ή μάλλον αυθόρμητος καλλιτέχνης; Απαντήστε στις ερωτήσεις επιλέγοντας την απάντηση που σας ταιριάζει καλύτερα
Ελέγξτε την επιδερμίδα σας. Υπάρχουν διάφοροι τύποι δέρματος. Κάθε ένα από αυτά χρειάζεται έναν διαφορετικό, ατομικό τύπο φροντίδας. Κάντε το τεστ και μάθετε ποιος είναι ο τύπος του δέρματός σας και πώς πρέπει να το φροντίζετε σωστά. Ο τύπος του δέρματος εξαρτάται κυρίως από γενετικούς παράγοντες
Έχετε μια εύκαμπτη σπονδυλική στήλη; Η σπονδυλική στήλη είναι απαραίτητη για τη διατήρηση της σωστής στάσης του σώματος και την υποστήριξη του ανθρώπινου σκελετού, των εσωτερικών οργάνων και των μυών. Εάν η σπονδυλική στήλη είναι υγιής και ευέλικτη, ένα άτομο πρέπει να ασκείται χωρίς αντίσταση ή πόνο
Η AMD, ή εκφυλισμός της ωχράς κηλίδας, είναι μια ευρέως διαδεδομένη ασθένεια των ματιών και η πιο κοινή αιτία τύφλωσης. Επηρεάζει ένα στα είκοσι άτομα που ζουν σε βιομηχανικές χώρες. Αν και η ασθένεια αναπτύσσεται πλήρως στους ηλικιωμένους
Πρέπει να επισκεφθείτε έναν καρδιολόγο; Οι ασθένειες και τα ελαττώματα του καρδιαγγειακού συστήματος έχουν σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία. Μπορούν ακόμη και να οδηγήσουν σε θάνατο. Ακόμα και τα μικρότερα συμπτώματα δεν πρέπει να αγνοούνται, οπότε ακολουθήστε τη δοκιμή μας και μάθετε
Νιώθετε κουρασμένοι και ευερέθιστοι, αλλά δεν μπορείτε να ξεκουραστείτε και να αποσπάσετε τον εαυτό σας από προβλήματα στην εργασία; Αυτά είναι σημάδια εξουθένωσης - το τελευταίο στάδιο χρόνιου στρες στην εργασία. Σκεφτείτε αν έχει αλλάξει κάτι στη δική σας κατά το παρελθόν έτος
Το ίδιο γεγονός θα είναι μια πρόκληση για ορισμένους να πολεμήσουν, για άλλους μια καταστροφή που θα καταστρέψει την ειρήνη τους. Το πώς αντιδρούμε σε μια δύσκολη κατάσταση καθορίζεται, μεταξύ άλλων, από τον τύπο της προσωπικότητάς μας. Καθορίζει επίσης πώς μπορούμε να αντιμετωπίσουμε αποτελεσματικότερα το άγχος
Πώς να ξεχωρίσετε τα βρώσιμα από τα δηλητηριώδη μανιτάρια; Με την πρώτη ματιά, μερικά δηλητηριώδη μανιτάρια είναι παρόμοια με τα βρώσιμα. Ωστόσο, αν τα κοιτάξετε προσεκτικά, αποδεικνύεται ότι υπάρχουν σημαντικές διαφορές μεταξύ βρώσιμων και δηλητηριωδών μανιταριών που είναι παρόμοια μεταξύ τους.
Η υπέρταση μπορεί να είναι επικίνδυνη για την υγεία και τη ζωή του ανθρώπου. Η πρόληψη είναι καλύτερη από τη θεραπεία, οπότε φροντίστε να ελέγξετε εάν πρέπει να ανησυχείτε. Η υπέρταση είναι η πιο κοινή αιτία ισχαιμικών καρδιακών παθήσεων και εγκεφαλικού επεισοδίου
Δεν έχουμε γεννηθεί ως κενή κενή σελίδα. Στα γονίδια των γονέων, των παππούδων και των παππούδων και των μακρινών συγγενών μας, κληρονομούμε ένα γενικό περίγραμμα προσωπικότητας, δηλαδή ορισμένα ιδιοσυγκρασιακά χαρακτηριστικά. Οι ψυχολόγοι λένε ότι αυτές οι διαφορές στην ιδιοσυγκρασία είναι συχνά οι αιτίες
Το τεστ εθισμού στο κάπνισμα Fagerström θα σας δείξει πόσο σας αρέσει το κάπνισμα. Συνεχής βήχας, δυσάρεστη μυρωδιά, προβλήματα υγείας ... μπορείτε να αναφέρετε τα αποτελέσματα του καπνίσματος για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ελέγξτε πόσο εθισμένοι είστε και αν
Τι είδους συνεργάτης είσαι; Οι υγιείς σχέσεις και ο σεβασμός για το άλλο άτομο είναι το κλειδί για μια επιτυχημένη σχέση. Ωστόσο, μερικές φορές οι καθημερινές καταστάσεις και οι αντιδράσεις σε αυτές μπορεί να περιπλέξουν μια φαινομενικά επιτυχημένη σχέση. Κάντε το τεστ και ελέγξτε τι είδους σύντροφος είστε. Οι επιστήμονες για μεγάλο χρονικό διάστημα
Διατρέχετε κίνδυνο ανισορροπίας οξέος-βάσης στο σώμα σας; Ο οργανισμός προσπαθεί να διατηρήσει το βέλτιστο, από την άποψη της ορθότητας των βιολογικών διεργασιών, του επιπέδου του pH, δηλαδή της κατάλληλης συγκέντρωσης όξινων και αλκαλικών ουσιών. Διαταραχές αυτού του r
Ολλανδός ψυχοθεραπευτής, γιατρός ψυχολογίας Carien Karsten, έγραψε έναν οδηγό που ονομάζεται "Όπως σε τριάντα ημέρες για να βγείτε από την εξάντληση" (στα Αγγλικά "burn out"). Οι ερωτήσεις για το ακόλουθο τεστ λαμβάνονται από αυτό το βιβλίο. Επιλέξτε σε ποιο βαθμό
Γιατί παίρνετε λίπος; Λίγα επιπλέον κιλά δεν πρέπει να είναι μεγάλο πρόβλημα. Ωστόσο, εάν έχετε παρατηρήσει μια υπερβολική τάση να αυξήσετε το βάρος, θα πρέπει σίγουρα να βρείτε την αιτία. Το υπερβολικό βάρος έχει συνεπώς σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία
Για να μάθετε κάτι για το δέρμα σας - όχι μόνο στο πρόσωπο - δεν χρειάζεται να πάτε σε ακριβές ιατρικές εξετάσεις ή να εγγραφείτε για αισθητικός. Διαβάστε προσεκτικά τις ερωτήσεις μας - δώστε 1 πόντο για κάθε "ναι". Ελέγξτε εάν η επιδερμίδα σας είναι στεγνή. Το δέρμα σας είναι
Διατρέχετε τον κίνδυνο ενός διευρυμένου προστάτη; Οι περισσότεροι άνδρες στα σαράντα τους αρχίζουν να αντιμετωπίζουν ασθένειες που σχετίζονται με έναν διευρυμένο προστάτη. Απαντώντας στις ακόλουθες ερωτήσεις, θα ελέγξετε εάν τα προβλήματα ούρησης απαιτούν επείγουσα επίσκεψη στον ουρολόγο