Η κόρη μου είναι 24 ετών και έχει κοινά προβλήματα. Τα γόνατά της διογκώνονται και πονά, μερικές φορές οι αρθρώσεις των δακτύλων και πιο πρόσφατα τα δάχτυλα. Οι εξετάσεις αίματος δεν δείχνουν ρευματισμούς, η κόρη μου λέει ότι αισθάνεται ότι αυτές οι αρθρώσεις είναι παγωμένες ...
Χαίρετε,
Μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι για την εμφάνιση και την επιμονή μιας δεδομένης ασθένειας, και οι κατάλληλες ιατρικές εξετάσεις θα πρέπει να γίνουν το συντομότερο δυνατόν. Όλα έχουν σημασία στη ζωή, πώς τρώμε, πώς περνάμε τον ελεύθερο χρόνο μας, πώς αντιδρούμε στο άγχος, εάν αφιερώνουμε το σωστό ωράριο για ύπνο. Ίσως στα δωμάτια όπου λειτουργούμε, υπάρχουν υδατορεύματα ή φλέβες και πολλοί άλλοι παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν την ευημερία και την υγεία μας. Ας δώσουμε προσοχή σε ό, τι τρώμε, ευνοώντας τέτοια προϊόντα που «ευνοούν τις αρθρώσεις». Το αραχιδονικό οξύ πρέπει να αποκλειστεί από τη διατροφή, μπορεί να βρεθεί, για παράδειγμα, σε ορισμένα ψάρια. Ελαχιστοποιήστε την κατανάλωση φυτικών ελαίων που περιέχουν ωμέγα-6 λιπαρά οξέα. Σταματήστε τη ζάχαρη, το κόκκινο κρέας και άλλα τρόφιμα που οξινίζουν το σώμα σας. Οι βιταμίνες (A, C, B) χρειάζονται και μπορούν να βρεθούν τρώγοντας λαχανικά και φρούτα (πράσινο, κίτρινο). Αφήστε το μενού μας να περιλαμβάνει στοιχεία μακρο- και μικροστοιχείων όπως ασβέστιο, σελήνιο και μαγνήσιο. Φυσικά, ας μην περιορίσουμε άλλες βιταμίνες, γιατί είναι επίσης απαραίτητες για την καλή λειτουργία του σώματος. Μπορείτε να εκτελέσετε μια θεραπεία καθαρισμού και αποτοξίνωσης πίνοντας μεγάλες ποσότητες πολύ μεταλλικού ή ακόμα νερού, χρησιμοποιώντας τα κατάλληλα φυτικά κιτ, τα οποία μπορείτε να αγοράσετε στα φαρμακεία. Αυτή η θεραπεία θα απομακρύνει τις τοξίνες και τα αντισώματα που είναι υπεύθυνα για τα προβλήματα των αρθρώσεων. Παρόμοια σύνολα βοτάνων μπορούν να χρησιμοποιηθούν για το μπάνιο, το οποίο θα ανακουφίσει και θα καταπραΰνει τις ασθένειες. Η χρήση ομοιοπαθητικής, ρεφλεξοθεραπείας ή θεραπείας βελονισμού μπορεί επίσης να κινητοποιήσει τις άμυνες του σώματος. Μια ειδική λάμπα που εκπέμπει υπέρυθρες ακτίνες μπορεί επίσης να προσφέρει ανακούφιση. Τα αιθέρια έλαια (από βολτέρα, βιρένα, κιτρονέλα, θυμάρι), σωστά επιλεγμένα και αραιωμένα, μπορούν να τρίβονται απαλά σε επώδυνες περιοχές. Γλυκοζαμίνη - σας επιτρέπει να ανακατασκευάσετε τον κατεστραμμένο χόνδρο. Είναι επίσης αντιφλεγμονώδες, ανακουφίζει από τον πόνο και μειώνει το πρήξιμο. Δεν γράφετε εάν η κόρη σας είναι υπέρβαρη - εάν ναι, πρέπει να μειώσετε το σωματικό σας βάρος το συντομότερο δυνατό για να ανακουφίσετε τις αρθρώσεις. Οι κατάλληλες σωματικές ασκήσεις, που επιλέγονται από έναν φυσιοθεραπευτή, θα βοηθήσουν στη διατήρηση της φυσικής κατάστασης των αρθρώσεων. Όταν κάθεστε για μεγάλο χρονικό διάστημα, είναι καλό να "στερεώσετε" τις αρθρώσεις έτσι ώστε να μην είναι πολύ σφιχτά κυρτωμένες, για το σκοπό αυτό μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια τυλιγμένη κουβέρτα, σακούλες μουστάρδας ή ένα μαξιλάρι, το οποίο βάζουμε κάτω από τις κατάλληλες αρθρώσεις έτσι ώστε να πάρουν μια ελαφρώς λυγισμένη θέση. Υπάρχουν πολλοί τρόποι, αλλά πρέπει να τους χρησιμοποιήσετε με προσοχή και γνώση, ώστε να μην επιδεινωθεί η υγεία σας. Επομένως, είναι απαραίτητο να παραγγείλετε φυτικά σετ από έναν καλό βοτανολόγο και να συμβουλευτείτε μαζί του την πορεία της θεραπείας. Αυτό ισχύει επίσης για την ομοιοπαθητική και άλλες τεχνικές που θα χρησιμοποιηθούν κατά τη διάρκεια της θεραπείας. Καλή τύχη
Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.
Ewa MorawskaMaster of SKHM Seichim and Reiki, εργοθεραπευτής και θεραπευτής, σύμβουλος ζωής. Υποδοχή στο Μάρκι (κτήμα Lisi Jar 12, κινητό 0 501 076 298)
