Την άνοιξη, οι πάσχοντες από αλλεργίες αντιμετωπίζουν πολλά δυσάρεστα συμπτώματα. Πώς να αντιμετωπίσετε μια ρινική καταρροή, βήχα, κόκκινα μάτια και δύσπνοια ή δερματικά εξανθήματα;
Εκτιμάται ότι περίπου το 40 τοις εκατό. Οι πόλοι έχουν περιοδικά αλλεργικά συμπτώματα1 και σχεδόν οι μισοί έχουν θετικό αλλεργικό δερματικό τεστ για κοινά αλλεργιογόνα. Έως και 8 εκατομμύρια Πολωνοί υποφέρουν από αλλεργική ρινίτιδα, η οποία τοποθετεί τη χώρα μας στην πρώτη γραμμή των χωρών όσον αφορά την εμφάνιση αλλεργικής αντίδρασης. Η αλλεργική ρινίτιδα είναι ένα παγκόσμιο πρόβλημα υγείας και, σύμφωνα με την τελευταία έρευνα, μπορεί να επηρεάσει περίπου 10-25 τοις εκατό. πληθυσμός. Συχνά, η ρινίτιδα και το άσθμα συνυπάρχουν, καθιστώντας ακόμη πιο δύσκολο για τους ασθενείς να ζήσουν μια φυσιολογική ζωή.
Ως αποτέλεσμα της επαφής με τα αερομεταφερόμενα αλλεργιογόνα, οι ασθενείς πάσχουν από αλλεργική ρινίτιδα, που εκδηλώνεται με υδαρή εκκένωση, συχνό, σειριακό φτέρνισμα, κνησμό, ερυθρότητα και πότισμα των ματιών, ρινική συμφόρηση και φαγούρα. Την άνοιξη, οι πάσχοντες από αλλεργία μπορεί να υποφέρουν από υποτροπιάζουσα κνίδωση του δέρματος.
Πώς να επιβιώσετε την ανοιξιάτικη σκόνη;
Ο καλύτερος τρόπος για να μειώσετε τις αρνητικές επιπτώσεις της ευαισθητοποίησης είναι να αποφύγετε την επαφή με το αλλεργιογόνο. Ωστόσο, εάν είναι, για παράδειγμα, γύρη από δέντρα ή γρασίδι, είναι δύσκολο να το κάνετε. Το στενό κλείσιμο όλων των παραθύρων και η μη έξοδος από το σπίτι καθιστά τον ασθενή «όμηρο» αλλεργιών. Υπάρχουν άλλοι αποτελεσματικοί τρόποι για την καταπολέμηση των συμπτωμάτων της νόσου.
Μία μόνιμη καταρροή, βήχας, ερεθισμός των βλεννογόνων του λαιμού και της μύτης, συνεχής κόπωση, κνίδωση ή επιπεφυκίτιδα μπορεί να εμφανιστεί σε αντίδραση σε αλλεργιογόνα που υπάρχουν στον αέρα την άνοιξη. Μπορείτε να επιβιώσετε σε αυτή τη δύσκολη περίοδο για όσους πάσχουν από αλλεργίες περιορίζοντας τη διαμονή στον καθαρό αέρα όταν η συγκέντρωση γύρης είναι υψηλότερη. Πραγματοποιείται τις πρώτες πρωινές ώρες - από τις 5 έως τις 8 - και το απόγευμα - από τις 5 έως τις 7 μ.μ. Η εξαίρεση είναι οι βροχερές ημέρες, οι οποίες περιορίζουν τη συγκέντρωση των αλλεργιογόνων στον αέρα. Συνιστάται στους πάσχοντες από αλλεργίες να περπατούν μέσα ή αμέσως μετά τη βροχή.
Το κλείσιμο των παραθύρων και η χρήση πυκνών κουρτινών παγίδευσης γύρης θα αποτρέψει την είσοδο αλλεργιογόνων παραγόντων στο σπίτι μας. Φυσικά, θα πρέπει να μεταδίδεται, αλλά είναι καλύτερο να το κάνετε τη νύχτα. Δεν συνιστάται στους πάσχοντες από αλλεργίες να πάνε στο δάσος ή στο λιβάδι όπου η συγκέντρωση της γύρης είναι υψηλότερη. Από την άλλη πλευρά, η παραμονή στην παραλία ή στα βουνά θα έχει θετική επίδραση στην υγεία τους.
Μετά από κάθε επιστροφή από το δικαστήριο, ο πάσχων από αλλεργία πρέπει να πλένει καλά το πρόσωπο και τα χέρια του, να κάνει μπάνιο και να πλένει τα μαλλιά του κάθε μέρα. Πρέπει να πλένει τα ρούχα του συχνά και να τα στεγνώνει στο σπίτι και όχι σε εξωτερικούς χώρους.
Αξίζει επίσης να χρησιμοποιήσετε αντιαλλεργικούς παράγοντες, είναι επίσης διαθέσιμοι χωρίς ιατρική συνταγή και επιτρέπουν τη γρήγορη θεραπεία των συμπτωμάτων αλλεργίας. Τα ναρκωτικά που είναι εύκολο να εφαρμοστούν, δρουν αμέσως και για μεγάλο χρονικό διάστημα είναι τα βέλτιστα. Τέτοια φαρμακευτικά προϊόντα αναμένεται να έχουν ισχυρό αντιισταμινικό αποτέλεσμα. Τα φάρμακα νέας γενιάς περιέχουν λεβοκετιριζίνη, η οποία είναι ένας ισχυρός και εκλεκτικός ανταγωνιστής των περιφερειακών υποδοχέων Η1. Σύμφωνα με τους ερευνητές, η δράση της λεβοκετιριζίνης είναι η ισχυρότερη εντός των πρώτων 12 ωρών από τη χορήγηση και διαρκεί για 24 ώρες. Επιπλέον, η χρήση του σε αντιαλλεργικά φάρμακα είναι ασφαλής, κάτι που έχει αποδειχθεί σε κλινικές δοκιμές. Ορισμένες μελέτες έχουν δείξει ότι αυτή η ουσία μειώνει σημαντικά τα συμπτώματα της αλλεργικής ρινίτιδας και της ρινικής συμφόρησης.
ΔΡΑΣΗ ΣΥΝΕΡΓΑΤΩΝ (υλικό συνεργάτη: Lirra Gem)
