Βότανα για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης

Η υπέρταση είναι μια σοβαρή κατάσταση και πρέπει να παίρνετε το φάρμακό σας συνεχώς για να αποτρέψετε τις επιπτώσεις της. Τα βότανα μπορούν επίσης να υποστηρίξουν τη θεραπεία. Μπορούν ακόμη και να αποδειχθούν επαρκή μέσα για τον έλεγχο της νόσου - εφ 'όσον η αρχή της μπορεί να συλληφθεί. Ποια βότανα είναι αποτελεσματικά στη μείωση της αρτηριακής πίεσης;

Η υπέρταση συνήθως ανιχνεύεται τυχαία, επειδή εξελίσσεται αργά και συνήθως δεν προκαλεί συμπτώματα που θα ήταν ενοχλητικά ή ενοχλητικά. Συχνά μόνο οι επιπλοκές του (π.χ. εγκεφαλικό επεισόδιο, ισχαιμική νόσος, καρδιακή προσβολή ή νεφρική ανεπάρκεια) μας ωθούν να δράσουμε. Επομένως, αξίζει να ελέγχετε συχνά την αρτηριακή πίεση, επειδή με αυτόν τον τρόπο είναι δυνατόν να βρείτε μικρές αποκλίσεις από τον κανόνα και να σταματήσετε αποτελεσματικά την πρόοδο της νόσου. Σε πολλές περιπτώσεις, αυτό είναι δυνατό μόνο με φυτοθεραπεία. Αλλά ακόμη και όταν αποδεικνύεται απαραίτητο να λαμβάνετε κλασικά φάρμακα, ο συνδυασμός φαρμακοθεραπείας με φυτοθεραπεία επιτρέπει συχνά τη χρήση λιγότερων φαρμάκων και μακροπρόθεσμα επίσης για τη διακοπή ορισμένων παρασκευασμάτων.

Hawthorn για υπέρταση

Σε αντίθεση με τη διακοσμητική ποικιλία του hawthorn, αυτό με λευκά ή ανοιχτό ροζ λουλούδια είναι ένα από τα φυτά που εκτιμούνται περισσότερο από τους βοτανολόγους και τους φαρμακοποιούς. Τόσο τα λουλούδια όσο και τα φρούτα του περιέχουν πολλές ουσίες που έχουν σημαντικό αντίκτυπο στα αιμοφόρα αγγεία και την υγεία της καρδιάς. Αυτό περιλαμβάνει φαινολικά οξέα, αμίνες, φυτοστερόλες, τανίνες, βιταμίνες C και B βιταμίνες, πηκτίνες και ανόργανα άλατα, αλλά το πιο σημαντικό είναι μια μεγάλη ποσότητα φλαβονοειδών και προκυανιδίων. Οι φλαβονοειδείς ενώσεις - κυρίως υπεροσίδη, καθώς και η βιτοξίνη και τα παράγωγά της - έχουν χαλαρωτική επίδραση στους λείους μυς, π.χ. στεφανιαία αγγεία. Παρόμοιες ιδιότητες παρουσιάζονται από ολιγομερείς αφυδροκατεχίνες, συμπεριλαμβανομένων των προκυανιδινών - ως αποτέλεσμα, η αρτηριακή πίεση μειώνεται. Τα παρασκευάσματα Hawthorn αυξάνουν επίσης τη δύναμη των συστολών της καρδιάς, επιβραδύνοντας ελαφρώς τη συχνότητά τους, χάρη στην οποία η καρδιά λειτουργεί πιο αποτελεσματικά. Επιπλέον, σφραγίζουν και ενισχύουν τα αιμοφόρα αγγεία, έχουν ηρεμιστικό και διουρητικό αποτέλεσμα - το οποίο με τη σειρά του έχει επίσης θετική επίδραση στην αρτηριακή πίεση.

• Πώς να χρησιμοποιήσετε το Hawthorn;

Το Hawthorn - λόγω της χαλαρωτικής, ηρεμιστικής και διουρητικής του δράσης - αποτελεί συστατικό πολλών φυτικών παρασκευασμάτων που χρησιμοποιούνται σε καρδιαγγειακές παθήσεις και στην υπέρταση, π.χ. Cardaflos, Arteflos, Hawthorn juice. Όταν φτιάχνετε τις δικές σας κονσέρβες κραταίγου, θυμηθείτε ότι ο καρπός είναι ελαφρώς λιγότερο δραστικός από τα λουλούδια.

• Ρίχνουμε 1 κουταλάκι του γλυκού θρυμματισμένα λουλούδια και φύλλα hawthorn με ένα ποτήρι ζεστό νερό και θερμαίνουμε αργά, καλυμμένο, για περίπου 3 λεπτά. Διοχετεύω. Πίνετε ένα ποτήρι αφέψημα δύο φορές την ημέρα, φρεσκομαγειρεμένο κάθε φορά.
• Ρίξτε 2 κουταλάκια του γλυκού φρούτα hawthorn με ένα ποτήρι βραστό νερό και αφήστε το να καλυφθεί για 20 λεπτά. Διοχετεύω. Πίνετε αυτό το μέρος 3 φορές την ημέρα.

Συνιστούμε

Συγγραφέας: Time S.A.

Να θυμάστε ότι μια σωστά επιλεγμένη δίαιτα θα βοηθήσει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης. Επωφεληθείτε από το JeszCoLubisz - ένα καινοτόμο διατροφικό σύστημα του Οδηγού Υγείας και απολαύστε ένα ξεχωριστά επιλεγμένο πρόγραμμα και συνεχή φροντίδα ενός διαιτολόγου. Φροντίστε την υγεία σας και μειώστε τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων.

Μάθετε περισσότερα

Ruta για υπέρταση

Αν και έχει πολλές φαρμακευτικές ιδιότητες, το rue είναι επίσης δηλητηριώδες - έχει ισχυρή φωτοτοξική δράση και ο απρόσεκτος χειρισμός μπορεί να προκαλέσει αλλεργία και σε ορισμένες περιπτώσεις ακόμη και σοβαρά εγκαύματα. Η Ruta έχει πολύ σύνθετη χημική σύνθεση - περιέχει, μεταξύ άλλων φλαβονοειδές ρουτίνη (ρουτοσίδη), οργανικά οξέα, βιταμίνη C και ανόργανα άλατα. Ωστόσο, τα πιο πολύτιμα φυτικά συστατικά είναι η κινολίνη, η φουροκινολίνη και τα αλκαλοειδή ακριδίνης, το αιθέριο έλαιο και οι φουρανοκουμαρίνες. Έχουν μια ηρεμιστική και χαλαρωτική επίδραση στους αγγειακούς μύες, συμπεριλαμβανομένων. αιμοφόρα αγγεία, διεγείρουν την περιφερική κυκλοφορία και μειώνουν την υψηλή αρτηριακή πίεση. Έχουν επίσης στεγανοποιητικό αποτέλεσμα στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, βελτιώνοντας την ελαστικότητά τους και αποτρέποντας την ευθραυστότητα.

• Πώς να χρησιμοποιήσετε το δρομολόγιο;

Η Ruta είναι ένα από τα πολλά συστατικά των φυτικών μειγμάτων που μειώνουν την αρτηριακή πίεση, συμπεριλαμβανομένης της από τους πατέρες των αδελφών, τον πατέρα Grzegorz, τον πατέρα Klimuszko. Να είστε πολύ προσεκτικοί όταν χρησιμοποιείτε αυτό το βότανο μόνοι σας. Λόγω των ισχυρών διαστολικών ιδιοτήτων του, η rue δεν μπορεί να ληφθεί από γυναίκες που έχουν βαριές περιόδους (μπορεί να αυξήσουν την αιμορραγία) και έγκυες (μπορεί να προκαλέσουν αποβολή). Αυτό το βότανο μπορεί επίσης να μειώσει σημαντικά την απορρόφηση άλλων φαρμάκων.

• Ρίξτε 1 κουταλιά της σούπας rue σε ένα ποτήρι βραστό νερό και αφήστε το να καλυφθεί για 15 λεπτά. Διοχετεύω. Πίνετε μισό ποτήρι δύο φορές την ημέρα.
• 100 g αποξηραμένου rue βοτάνου ρίχνουμε 1/2 l αλκοόλης 70% και αφήστε για μια εβδομάδα. Διοχετεύω. Πίνετε 20-30 σταγόνες βάμματος σε ένα ποτήρι νερό 2 φορές την ημέρα.

#TOWIDEO Σπιτικοί τρόποι για τη μείωση της πίεσης

Διαβάστε επίσης: Υπέρταση - συμπτώματα υπέρτασης Θεραπεία υπέρτασης - πώς να επιλέξετε φάρμακα που μειώνουν την αρτηριακή πίεση; Πρωταρχική υπέρταση - αιτίες, συμπτώματα, θεραπεία

Γκι για υπέρταση

Αυτός ο ημι-παρασιτικός θάμνος, που αναπτύσσεται στα κλαδιά διαφόρων δέντρων, κυρίως φυλλοβόλων, αποτελεί βασανισμό για τους κηπουρούς, αλλά εκτιμάται ιδιαίτερα από τους βοτανολόγους. Το βότανο γκι περιέχει ένα σύνολο ουσιών που δεν απαντώνται συχνά στον κόσμο των φυτών. Αυτό περιλαμβάνει γλυκοπρωτεΐνες (λεκτίνες), βισκοτοξίνες, πολυσακχαρίτες, αλκοόλες σακχάρου, φλαβονοειδή, φαινυλοπροπανοειδή, φαινολικά οξέα και αμινοξέα (συμπεριλαμβανομένων γάμμα-αμινοβουτυρικού οξέος), ενώσεις τριτερπενίου, φυτοστερόλες, πεπτίδια. Μία από τις πολλές θεραπευτικές ιδιότητες του γκι είναι το αντιυπερτασικό του αποτέλεσμα. Αποδίδονται στην παρουσία γάμμα-αμινοβουτυρικού οξέος - ενός νευροδιαβιβαστή που, μεταξύ άλλων, διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία. Επιπλέον, εκχυλίσματα νερού και αλκοόλ από το βότανο έχουν ηρεμιστικό και διουρητικό αποτέλεσμα, το οποίο μεταφράζεται επίσης σε χαμηλότερη αρτηριακή πίεση.

• Πώς να χρησιμοποιήσετε το γκι;

Το βότανο γκι περιλαμβάνεται σε διάφορα παρασκευάσματα που χρησιμοποιούνται στη φυτοθεραπεία της υπέρτασης, π.χ. Alliofil, Cardiobonisan, Cardionervit, Cordaflos. Στο αρχικό στάδιο της υπερτασικής νόσου, το γκι συχνά αποδεικνύεται ότι είναι το μόνο επαρκές φάρμακο - ωστόσο, αυτό μπορεί να προσδιοριστεί μόνο μετά από παρατεταμένη χρήση του, για τουλάχιστον 2 εβδομάδες. Αξίζει επίσης να θυμόμαστε ότι η αποτελεσματικότητα των εκχυλισμάτων νερού γκι, που παρασκευάζονται από μόνα τους, ποικίλλει και εξαρτάται από το είδος του ξενιστή γκι και την περίοδο συγκομιδής βοτάνων.

• Ρίξτε 1 κουταλιά της σούπας γκι σε ένα ποτήρι ζεστό νερό (περίπου 30 ° C), αφήστε το για μια ώρα, ανακατέψτε κατά καιρούς. Διοχετεύω. Πίνετε 1/3 φλιτζάνι 2 ή 3 φορές την ημέρα.

Προτεινόμενο άρθρο:

Βότανα για την καρδιά. Ποια βότανα βοηθούν στη θεραπεία των καρδιαγγειακών παθήσεων;

μηνιαία "Zdrowie"

Δείτε περισσότερες φωτογραφίες Πώς να αποτρέψετε την υπέρταση 6