- Το άγχος είναι μία από τις ταχύτερα διαδεδομένες διαταραχές στον κόσμο. Ωστόσο, οι νέες μέθοδοι ανακούφισης ή μείωσης της παρουσίας τους εμφανίζονται καθημερινά, κάποιες πρωτότυπες όπως αυτές που ανακαλύφθηκαν από επιστήμονες στο Πανεπιστήμιο της Ουάσινγκτον (WSU): χάιδεμα σκύλου ή γάτας Μειώστε τα επίπεδα στρες .
Μετά από να μελετήσουν και να αναλύσουν αρκετούς φοιτητές αυτού του αμερικανικού πανεπιστημίου, οι ειδικοί επιβεβαίωσαν ότι, πέρα από τη βελτίωση της διάθεσης, αφού χάιδεψε ένα σκύλο ή γάτα για 10 λεπτά, η ροή αίματος των μαθητών σημείωσε αξιοσημείωτες πτώσεις στο επίπεδο της κορτιζόλης, ευρέως γνωστής ως «η ορμόνη του στρες».
Σύμφωνα με τις πληροφορίες που δημοσιεύονται στην ιστοσελίδα του πανεπιστημίου και έχουν αποκαλυφθεί πλήρως από το εξειδικευμένο περιοδικό AERA Open, σε αυτή τη μελέτη συμμετείχαν τουλάχιστον 249 φοιτητές που υποβλήθηκαν σε διαφορετικές εξετάσεις, από το να χάσουν χρόνο και να αλληλεπιδρούν με ζώα, μέχρι να δει εικόνες κατοικίδιων ζώων αλλά χωρίς να έρθουν σε επαφή μαζί τους.
Αυτό το εύρημα "είναι συναρπαστικό επειδή η μείωση των ορμονών του στρες μπορεί να έχει, με την πάροδο του χρόνου, σημαντικά οφέλη για τη σωματική και ψυχική υγεία", δήλωσε η Patricia Prendy, καθηγητής της WSU και διευθυντής της μελέτης. Προς το παρόν, αυτό το πανεπιστημιακό κέντρο εξετάζει ήδη την έναρξη ενός προγράμματος για την πρόληψη του άγχους με τη βοήθεια κατοικίδιων ζώων.
Φωτογραφία: © Dmitriy Shironosov - 123RF.com
