Το aquagym αποτελείται από γυμναστική στο νερό. Είναι μια πλήρης, ομαλή και εύκολη αθλητική δραστηριότητα που δρα αποτελεσματικά στο σώμα, την καρδιά και τη διάθεση. Η πρακτική των ασκήσεων νερού μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος και να παραμείνετε σε φόρμα. Τα οφέλη του aquagym δεν είναι μόνο για τους ηλικιωμένους ή για την έγκυο, αλλά μπορούν να ασκηθούν σε οποιαδήποτε ηλικία.
Επιλογή Συντάκτη
Συνιστάται
- Διατροφή για πέτρες στα νεφρά
Δίαιτα Και Διατροφή, - Αδυνάτισμα δίαιτα για έναν σωματικά ενεργό 13χρονο
Δίαιτα Και Διατροφή, - Dorota Chotecka: η συνταγή της για τη νεολαία
Διαφορετικός - Η επιδημία κοραναϊού στην Πολωνία αρχίζει τελικά να εξαφανίζεται; Σημαντικά λόγια του Υπουργού Υγείας
Νέα - Κονδυλώματα στο πρωκτικό κανάλι. Ο κίνδυνος καρκίνου και επανεμφάνιση κονδυλωμάτων
Υγεία
- Διατροφή για πέτρες στα νεφρά