Πώς να διορθώσετε την άνω αριστερή πλάκα ισχίου;

Έχω μια αριστερή πλάκα ισχίου 8 mm υψηλότερη από τη δεξιά. Θα πληροί τις προϋποθέσεις για ένα πρόγραμμα αποκατάστασης για το οποίο πρέπει να έχω ελαττωματική στάση ή μυοσκελετική διαταραχή ή μπορώ να διορθώσω αυτό το ελάττωμα με άλλο τρόπο;

Μου φαίνεται ότι το «ελάττωμα» που έχετε είναι μικρό και μέχρι στιγμής είναι εύκολο να διορθωθεί (δεν πρέπει απαραίτητα να είναι μια διαμονή αποκατάστασης). Η ασυμμετρία στη θέση των λαγόνων πλακών μπορεί να προκύψει από καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης ή από απόφραξη της ιεροσυλλεκτικής άρθρωσης της λεκάνης (και επομένως ασυμμετρία της έντασης των μυών και της περιτονίας) και είναι κατάλληλη για χειροκίνητη θεραπεία. Είστε σε μια ηλικία κατά την οποία η εφηβεία πιθανότατα έχει ήδη ξεκινήσει και η πρώτη αιχμή της εφηβείας έχει συμβεί - εξ ου και η ανώμαλη θέση της σπονδυλικής στήλης. Νομίζω ότι μια καλή λύση θα ήταν να πάει σε έναν φυσιοθεραπευτή ο οποίος θα αξιολογήσει την αιτία του προβλήματός σας και θα προσπαθήσει να σας βοηθήσει κάπως. Σας διαβεβαιώνω ότι αυτό είναι κάτι περισσότερο που οδηγεί και ασφαλίζει.

Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.

Mateusz Idzikowski - ειδικεύεται στην ορθοπεδική και αθλητική φυσιοθεραπεία. Ολοκλήρωσε πολλά μαθήματα και εκπαιδεύσεις στη χειρωνακτική θεραπεία, τη θεραπεία με μαλακούς ιστούς και την κινητική εκπαίδευση. Διεξάγει εκπαίδευση σε κύματα σοκ. Ο κύριος στόχος του είναι να αποκαταστήσει τους ασθενείς σε πλήρη φυσική κατάσταση και σωματική δραστηριότητα.

Απαντά σε ερωτήσεις σχετικά με την αποκατάσταση και τη φυσιοθεραπεία.