Ο αυνανισμός δεν είναι κακός - οι αλήθειες και οι μύθοι για τον αυνανισμό

Ο αυνανισμός δεν είναι μόνο ένας τρόπος αντικατάστασης του σεξ, αλλά μπορεί επίσης να συμπληρώσει τη σεξουαλική επαφή. Όλο και περισσότερες μελέτες αποδεικνύουν ότι ο αυνανισμός έχει αποτέλεσμα που προάγει την υγεία και ταυτόχρονα αυξάνει τις σεξουαλικές δεξιότητες. Ήδη στη δεκαετία του 1950, ο διάσημος εμπειρογνώμονας στον τομέα της σεξολογίας, Alfred Kinsey, ισχυρίστηκε ότι οι καλύτεροι εραστές είναι ... ονανιστές.

Ο αυνανισμός είναι η διέγερση των δικών σας γεννητικών οργάνων για την επίτευξη οργασμού. Για αιώνες, ο αυνανισμός θεωρήθηκε αμαρτία, και πολλοί οδηγοί γονέων έχουν προτείνει πώς να εξαλειφθεί αυτή η επιβλαβής συνήθεια στους εφήβους. Υπήρξαν απόψεις ότι ο αυνανισμός, μεταξύ άλλων, οδηγεί σε τύφλωση, προκαλεί ψυχικές διαταραχές και ακόμη και στειρότητα.

Η σύγχρονη έρευνα για την ανθρώπινη σεξουαλικότητα έχει οδηγήσει στην εξάλειψη ορισμένων μύθων σχετικά με τον αυνανισμό, τη συμπεριφορά που είναι επίσης γνωστή ως ονανισμός, αυτοκατανάλωση, αυτο-διέγερση ή αυτο-ικανοποίηση. Αποδεικνύεται ότι ο αυνανισμός μπορεί ακόμη και να προωθήσει την υγεία - να μειώσει το στρες, την πίεση, να αυξήσει την αντίσταση στον πόνο ή να προστατεύσει από καρδιαγγειακά νοσήματα.

Αυνανισμός: Αλήθειες και μύθοι

Ο αυνανισμός εξακολουθεί να αποτελεί θέμα ταμπού στον πολιτισμό μας, κάτι που δεν διευκολύνει την εξεύρεση ψευδών πληροφοριών σχετικά με αυτό. Επομένως, εξετάσαμε τις πιο συχνές παρανοήσεις σχετικά με τη συμπεριφορά του αυνανισμού για να δούμε τι είναι ο μύθος και τι είναι το γεγονός.

• Ο αυνανισμός επηρεάζει μόνο τους ανθρώπους στην εφηβεία τους.

Δεν είναι αλήθεια. Εμφανίζεται σε όλες τις φάσεις της ψυχοσεξουαλικής ανάπτυξης, από τη βρεφική ηλικία έως τα γηρατειά, αν και σημαντικά στην εφηβεία, τέτοιες συμπεριφορές είναι πιο συχνές (αφορούν περίπου το 90% των αγοριών και το 60% των κοριτσιών) και σχετίζονται στενά με την ιδιαιτερότητα αυτής της περιόδου.
Υπάρχουν επίσης διαφορετικές συνθήκες αυνανισμού ανάλογα με την ηλικία. Για παράδειγμα, σε παλαιότερες περιόδους, ο αυνανισμός συνδέεται κυρίως με την ανακάλυψη ευχαρίστησης όταν αγγίζετε περιοχές γεννητικών οργάνων (αλλά στα βρέφη είναι μια έξτρα σεξουαλική δραστηριότητα), σε μεταγενέστερες περιόδους, ο αυνανισμός μπορεί να είναι μια έκφραση μιας υποκατάστατης μορφής ικανοποίησης των σεξουαλικών αναγκών.

• Η αυτοδιέγερση είναι το πεδίο των ανδρών.

Δεν είναι αλήθεια. Ακριβώς επειδή οι άνδρες το κάνουν πιο συχνά (ή, πιο πιθανό, το παραδέχονται πιο συχνά), δεν σημαίνει ότι οι γυναίκες δεν το κάνουν συχνά και πρόθυμα. Εντάξει. 50 τοις εκατό κορίτσια βιώνουν τον πρώτο οργασμό της κατά τον αυνανισμό.

• Όλοι οι άνδρες αυνανίζονται.

Δεν είναι αλήθεια. Υπάρχουν μερικοί, αν και λίγοι, που τουλάχιστον δεν το κάνουν συνειδητά. Για διάφορους λόγους, όπως οι βαθιά πεποιθήσεις ότι είναι αμαρτία ή ασθένεια ή διάφορες σεξουαλικές προκαταλήψεις.

• Ο αυνανισμός οδηγεί σε στειρότητα ή ανικανότητα.

Δεν είναι αλήθεια. Οι ασθένειες που αποδίδονται στον αυνανισμό δεν υπάρχουν, αρκεί να συμπληρώνουν τη σεξουαλική σας ζωή ή έναν από τους τρόπους για να εξερευνήσετε το σώμα σας. Αν, από την άλλη πλευρά, αντικαθιστά και όχι συμπληρώνει το σεξ, είναι ένα ενοχλητικό σήμα. Εκτός αν συμβεί σε μεγάλη ηλικία ή απουσία συντρόφου, όταν μια τέτοια υποκατάστατη φόρμα είναι απολύτως φυσιολογική.

• Η υπερδιέγερση οδηγεί σε καρκίνο του προστάτη στους άνδρες.

Δεν είναι αλήθεια. Δεν υπάρχει τέτοια εξάρτηση. Ούτε η υπερτροφία ούτε ο καρκίνος του προστάτη έχουν καμία σχέση με τον αυνανισμό. Είναι ακριβώς το αντίθετο: το 2015, στο Συνέδριο της Αμερικανικής Ουρολογικής Ένωσης στη Νέα Ορλεάνη, ανακοινώθηκαν τα αποτελέσματα μιας μελέτης σχετικά με ένα δείγμα ανθρώπων (32.000 άνδρες που ακολούθησαν για 18 χρόνια), γεγονός που απέδειξε ότι η αυξημένη σεξουαλική δραστηριότητα (συμπεριλαμβανομένου του αυνανισμού) μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου του προστάτη . Σε ερωτηθέντες που δήλωσαν κατά μέσο όρο 21 εκσπερματώσεις ανά μήνα, ο κίνδυνος ήταν 20% χαμηλότερος από εκείνους που δήλωσαν 4-7 εκσπερματώσεις ανά μήνα.

• Οποιαδήποτε συμπεριφορά αυνανισμού είναι σωστή.

Δεν είναι αλήθεια. Ο Onanism μπορεί μερικές φορές να λάβει τη μορφή απόκλισης (π.χ. όταν το σεξ συνδέεται μόνο με αυτήν τη μορφή αυτο-ικανοποίησης).

Διαβάστε επίσης: Εθισμός στον αυνανισμό - συμπτώματα και επιπτώσεις του καταναγκαστικού αυνανισμού

Ο αυνανισμός μπορεί επίσης να είναι απειλή για την υγεία και ακόμη και τη ζωή, όταν η διέγερση συμβαίνει μέσω, για παράδειγμα, ηλεκτρικού ρεύματος, κρεμασμού, βάζοντας τσάντες στο κεφάλι, σφίξιμο των επιφύσεων με ελαστικές ταινίες κ.λπ.

5 λόγοι για τους οποίους πρέπει να αυνανιστείτε

• Μια τέτοια συνεδρία μόνο ανακουφίζει την ένταση και διευκολύνει τον ύπνο. Είναι ταυτόχρονα ηρεμιστικό και υπνωτικό χάπι, τόσο το καλύτερο γιατί δεν προκαλεί παρενέργειες.
• Αυτό είναι ασφαλές σεξ!
• Ο αυνανισμός είναι μια στιγμή απόλαυσης αποκλειστικά για εσάς, μπορείτε να εστιάσετε πλήρως στην ευχαρίστησή σας χωρίς να φροντίσετε την ευχαρίστηση του συντρόφου ή του συντρόφου σας.
• Δεδομένου ότι ο οργασμός από τον αυνανισμό είναι τόσο πολύτιμος όσο και αλλιώς, μπορείτε να τον θεωρήσετε ως δωρεάν επίσκεψη στο σαλόνι ομορφιάς. Το δέρμα σας θα τροφοδοτείται καλύτερα με αίμα αργότερα και κατά συνέπεια πολύ πιο σφριγηλό.
• Όσο περισσότερο αυνανίζεστε, τόσο ευκολότερο είναι να κάνετε οργασμό, τόσο με όσο και χωρίς σύντροφο.

• Ο αυνανισμός δεν μπορεί να σας δώσει πραγματική και σωστή σεξουαλική ικανοποίηση.

Δεν είναι αλήθεια. Η ικανοποίηση μπορεί, και συχνά είναι, μεγαλύτερη, ειδικά όταν οι συνεργάτες δεν έχουν φτάσει ακόμη. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τις γυναίκες που έχουν κλειτοριακό οργασμό.

• Ο αυνανισμός είναι ένδειξη αδύναμου χαρακτήρα και ψυχικής ανωριμότητας.

Δεν είναι αλήθεια. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις αυτό μπορεί να συμβαίνει, αν και οι λόγοι εντοπίζονται περισσότερο σε χαρακτηριστικά χαρακτήρων ή σε οικογενειακές συνθήκες.

• Ο αυνανισμός πρέπει να σταματήσει μόλις αρχίσει η παλινδρόμηση.

Δεν είναι αλήθεια. Από την έρευνα του σεξολόγου καθηγητή. Το Zbigniew Lew-Starowicz δείχνει ότι περίπου 11 τοις εκατό. σύζυγοι και 7 τοις εκατό. οι γυναίκες συνεχίζουν αυτήν τη συμπεριφορά, είναι απολύτως ικανοποιημένες με το σεξ. Αυτό επιβεβαιώνει ότι ο αυνανισμός μπορεί να είναι ένα εξαιρετικό συμπλήρωμα στη σεξουαλική επαφή.

Τα οφέλη για την υγεία του αυνανισμού - Τι λέει η έρευνα;

• Σύμφωνα με έρευνα του Δρ Tierney Lorenz του Ινστιτούτου Kinsey, ο τακτικός αυνανισμός αυξάνει την αντίσταση στον πόνο και μειώνει τους φυσιολογικούς δείκτες άγχους και άγχους.
• διάσημος σεξολόγος καθηγητής Ο Barry Komisaruk του Πανεπιστημίου Rutgers διεξήγαγε ένα πείραμα που διαπίστωσε ότι στο 70% των γυναικών, ο αυνανισμός ήταν αποτελεσματικός στην ανακούφιση από ημικρανίες.
• Σύμφωνα με μια μελέτη του Δρ. Breanne Fahs του κρατικού πανεπιστημίου της Αριζόνα, ένας μεγάλος αριθμός γυναικών αυνανίζεται καθημερινά επειδή ο οργασμός που λαμβάνεται με αυτόν τον τρόπο χαλαρώνει, αποσυμπιέζει και ηρεμεί.
• Ο αυνανισμός μπορεί να αυξήσει την αυτοεκτίμηση και να βοηθήσει στη θεραπεία της σεξουαλικής δυσλειτουργίας, όπως επιβεβαιώνεται σε μια έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Journal of Sex Education and Therapy. Στην έρευνα, οι παντρεμένες, αυνανισμένες γυναίκες αξιολόγησαν τη σχέση τους ως μεγαλύτερη ικανοποίηση και είχαν υψηλότερη αυτοεκτίμηση από τις παντρεμένες γυναίκες που δεν ικανοποιούσαν.

• Η αυτο-ικανοποίηση οδηγεί σε νευρικότητα και περιττή διέγερση.

Δεν είναι αλήθεια. Αντιθέτως (υπό την προϋπόθεση, φυσικά, ότι είναι φυσιολογικός, φυσιολογικός και όχι αποκλίνων, παθολογικός αυνανισμός). Έτσι, για παράδειγμα, στους περισσότερους εφήβους, ο αυνανισμός βοηθά στην ανακούφιση της έντασης ή του φόβου. Φαίνεται το ίδιο στα γηρατειά.

• Ο Ονανισμός προάγει την ανάπτυξη ανώμαλων σεξουαλικών αντιδράσεων, π.χ. επίτευξη εκσπερμάτωσης με ατελή στύση του πέους.

Ναι και ΟΧΙ. Όπως υποδεικνύεται από τον καθηγητή Ο Lew-Starowicz, στη στατιστική πλειοψηφία που δείχνει δραστηριότητα αυνανισμού, δεν έχει αρνητικές συνέπειες στη σεξουαλική ζωή. Αλλά για άτομα που έκαναν τον αυνανισμό να κάνουν σεξ υπό οποιεσδήποτε συνθήκες, θα μπορούσε να είναι έτσι.

• Ο αυνανισμός απαιτεί πάντα θεραπεία.

Δεν είναι αλήθεια. Μόνο σε περιπτώσεις παθολογικών αιτιών και μορφών αυτής της δραστηριότητας, ένα ονειρικό σύμπλεγμα, μια εμμονική σκέψη για τον αυνανισμό και την παθολογική ενοχή.