ΈΝΑ ΜΕΊΓΜΑ ΣΚΌΡΔΟΥ ΚΑΙ ΛΕΜΟΝΙΟΎ ΓΙΑ ΤΗ ΜΕΊΩΣΗ ΤΗΣ ΧΟΛΗΣΤΕΡΌΛΗΣ

Το φίλτρο που βοηθά στον καθαρισμό των αρτηριών της πλάκας αποτελείται από μόνο τέσσερα συστατικά:

4 λεμόνια

4 σκελίδες σκόρδου,

4 cm κομμάτι τζίντζερ,

2 λίτρα νερού.

Η μέθοδος παρασκευής δεν είναι πολύ απαιτητική. Απλώς ξεφλουδίστε το τζίντζερ, τα λεμόνια και το σκόρδο χωρίς δέρμα, στη συνέχεια ανακατέψτε (χρησιμοποιήστε ένα μπλέντερ κανάτας). Στη συνέχεια ρίχνουμε τα αναμεμιγμένα συστατικά σε μια κατσαρόλα, προσθέτουμε νερό και θερμαίνουμε αργά. Το φίλτρο δεν μπορεί να βράσει. Ρίξτε το υγρό σε ποτήρια, ψύξτε το και φυλάξτε το στο ψυγείο.

Είναι καλύτερο να πίνετε το έτοιμο ποτό το πρωί, με άδειο στομάχι. Ένα ποτήρι την ημέρα είναι αρκετό. Για τους ξεχασμένους - μπορείτε επίσης να το πιείτε 2 ώρες πριν τον ύπνο, αμέσως μετά το δείπνο.

Ιδιότητες υγείας του μείγματος

Η τακτική κατανάλωση αλκοόλ θα μειώσει τα επίπεδα χοληστερόλης και το σώμα θα αρχίσει να καθαρίζει τις τοξίνες. Το μείγμα διευκολύνει επίσης την πέψη, επιταχύνει το μεταβολισμό και αποτρέπει τον μετεωρισμό και τη ναυτία. Συνιστάται για κρυολογήματα και ημικρανία.

Όλα χάρη στις πολυάριθμες ιδιότητες υγείας των συστατικών του ποτού. Το σκόρδο δεν χρειάζεται εισαγωγή! Είναι ένα φυσικό αντιβιοτικό που, χάρη στην υψηλή περιεκτικότητα σε αλικίνη, θα βοηθήσει με πολλές ασθένειες. Ξέρετε μαύρο σκόρδο; Εάν όχι: Μαύρο σκόρδο - ιδιότητες, χρησιμοποιήστε. Φυσικά αντιβιοτικά και superfood

Το τζίντζερ είναι επίσης γνωστό για τις ιδιότητες υγείας του. Η έγχυση τζίντζερ βοηθά στη συγκέντρωση, θεραπεύει τις ημικρανίες, φροντίζει τη στοματική κοιλότητα, καταπολεμά τις ιογενείς λοιμώξεις, έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος.

Διαβάστε επίσης: LEMON: θεραπευτικές ιδιότητες και θρεπτικές αξίες