Η παράβλεψη ενός σπασμένου αρμού μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα την ανανέωσή του στο μέλλον. Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, η άρθρωση μπορεί να φθαρεί πρόωρα.
Κοινή άρθρωση
Ο τραυματισμός συνίσταται σε υπέρταση, σχίσιμο ή ακόμη και πλήρη ρήξη των συνδέσμων των αρθρώσεων. Ο αστράγαλος, το γόνατο και ο καρπός είναι πιο ευάλωτοι. Ένας τέτοιος τραυματισμός είναι αποτέλεσμα της υπέρβασης του φυσικού εύρους κίνησης της άρθρωσης. Ένα διάστρεμμα μιας άρθρωσης μπορεί να βλάψει την κάψουλα των αρθρώσεων, τους συνδέσμους, τους χόνδρους, και σε ακραίες περιπτώσεις ακόμη και τα οστά. Η παράβλεψη του τραυματισμού μπορεί να την ανανεώσει σε σύντομο χρονικό διάστημα, επειδή οι σύνδεσμοι έχουν χάσει την προηγούμενη ελαστικότητά τους, είναι μακρύτεροι και δεν συγκρατούν τον σύνδεσμο στη σωστή θέση. Εάν το διάστρεμμα δεν αντιμετωπιστεί, μπορεί να αποσταθεροποιηθεί μόνιμα, με αποτέλεσμα την πρόωρη φθορά της άρθρωσης, δηλαδή την αρθροπάθεια.
Μετά το ατύχημα, απλώστε μια κρύα συμπίεση στην άρθρωση και τυλίξτε την με έναν ελαστικό επίδεσμο. Για αυτόν τον τύπο τραυματισμού, μην χρησιμοποιείτε θερμές κομπρέσες.
Θυμάμαι! Εάν το πρήξιμο αυξηθεί και ο πόνος μεγαλώσει, μην καθυστερήσετε την επίσκεψη στο γιατρό. Μπορεί να είναι απαραίτητο να τοποθετήσετε ένα καστ για τους συνδέσμους να αναγεννηθούν σωστά και να ανακτήσουν την ευελιξία.
Κοινή εξάρθρωση
Ο τραυματισμός προκαλεί στα οστά που συνθέτουν την άρθρωση να αλλάξουν τη φυσική τους θέση. Οι πιο συχνές εξάρσεις των αρθρώσεων είναι οι αρθρώσεις του ώμου, του ισχίου, του αγκώνα, των δακτύλων, του χεριού, του αντίχειρα και του γόνατος. Ο τραυματισμός αλλάζει το σχήμα της άρθρωσης, υπάρχει πρήξιμο και έντονος πόνος. Συχνά εμφανίζεται ένας μώλωπας στο σημείο του τραυματισμού, όπως αποδεικνύεται από την αλλαγή του χρώματος σε μπλε, επειδή τα αγγεία μέσα στην άρθρωση υπέστησαν ζημιές, και συνεπώς αιμορραγία.
Θυμάμαι! Μην τοποθετείτε τη λίμνη μόνοι σας. Ο ασθενής πρέπει να νοσηλευτεί το συντομότερο δυνατό. Η λίμνη απαιτεί ακινητοποίηση.Η παραμέληση ενός τέτοιου τραυματισμού μπορεί να οδηγήσει σε νέκρωση ιστών.
Τράβηξε τον Αχιλλέα
Ο τένοντας του Αχιλλέα, που πήρε το όνομά του από τον μυθικό ισχυρό, είναι εξαιρετικά λεπτός. Είναι κατεστραμμένο όταν ασκούμε πολύ έντονα χωρίς να ζεσταθούμε, να κάνουμε μια επίπονη βόλτα. Η αδυναμία του τένοντα εκδηλώνεται από έντονο πόνο και πρήξιμο στην περιοχή του αστραγάλου ή λίγο πάνω από αυτό, στο μοσχάρι. Μια κρύα συμπίεση θα ανακουφίσει τον τραυματισμό. Μετά από 2-3 ημέρες, μπορείτε να εφαρμόσετε ζεστές κομπρέσες στο οδυνηρό μέρος, να το λιπάνετε με αντιφλεγμονώδη αλοιφή ή τζελ. Το πόδι πρέπει να είναι ακινητοποιημένο με ελαστική ταινία και να μην πιέζεται. Εάν ο πόνος επιδεινωθεί ή η κίνηση των ποδιών είναι περιορισμένη, ζητήστε ιατρική βοήθεια. Ίσως ο τένοντας να έχει σχίσει, και στη συνέχεια απαιτείται χειρουργική επέμβαση για τη σύνδεση των σπασμένων κομματιών του τένοντα.
Περισσότερο:
Ένας τρόπος αντιμετώπισης μώλωπες και άλλων τραυματισμών
μηνιαία "Zdrowie"
