Οι μύθοι για τα ταμπόν είναι ακόμα ζωντανοί. Λίγες γυναίκες ξέρουν πώς να επιλέξουν ένα ταμπόν - ότι η σύνθεσή του είναι το κλειδί - και πώς να το χρησιμοποιήσουν σωστά. Απαντούμε σε όλες τις ερωτήσεις σας σχετικά με τα ταμπόν. Ελέγξτε ποιες είναι οι πραγματικές αντενδείξεις για τη χρήση ταμπόν και πότε διατρέχετε κίνδυνο σύνδρομου τοξικού σοκ.
Τα ταμπόν μπορούν να χρησιμοποιηθούν από οποιαδήποτε γυναίκα που έχει ξεκινήσει την εμμηνόρροια, αρκεί να μπορεί να εφαρμόσει εύκολα ένα ταμπόν και είναι άνετο γι 'αυτήν. Οι δημοφιλείς μύθοι περιλαμβάνουν την πεποίθηση ότι οι παρθένες και τα νεαρά κορίτσια δεν πρέπει να τα χρησιμοποιούν.
Από τη στιγμή της πρώτης περιόδου, οι κολπικές πτυχές γίνονται ελαστικές, πράγμα που σημαίνει ότι μπορείτε ελεύθερα να προσπαθήσετε να εισάγετε ένα ταμπόν. Σε τελική ανάλυση, ορισμένες νέες γυναίκες αισθάνονται πόνο κατά την εισαγωγή ταμπόν και αντιμετωπίζουν επίσης αντίσταση που εμποδίζει τη σωστή τοποθέτηση του ταμπόν. Αυτό οφείλεται συχνά σε βραχυκύκλωμα και στρες πριν από τη χρήση αυτής της μεθόδου.
Αξίζει να σκεφτείτε το ταμπόν ως μια βολική εναλλακτική λύση σε μια σερβιέτα, δεν είναι καλύτερη ή χειρότερη εκδοχή του. Αυτή η λύση συνιστάται ιδιαίτερα για ενεργές γυναίκες που παίζουν αθλήματα, είναι συχνές επισκέπτες σε γυμναστήρια και γυμναστήρια. Εάν χάσατε την προπόνηση, πηγαίνετε στην παραλία ή πηγαίνετε στην πισίνα λόγω της περιόδου σας, ένα ταμπόν θα σας σώσει σε τέτοιες καταστάσεις. Ωστόσο, θυμηθείτε να αναζητάτε μια σερβιέτα τουλάχιστον μία φορά την ημέρα, π.χ. όταν κοιμάστε.
Ακούστε τα ταμπόν και τους μύθους για αυτά. Αυτό είναι υλικό από τον κύκλο ΑΚΡΟΑΣΗΣ ΚΑΛΗΣ. Podcast με συμβουλές.Για να δείτε αυτό το βίντεο, ενεργοποιήστε το JavaScript και εξετάστε το ενδεχόμενο αναβάθμισης σε πρόγραμμα περιήγησης ιστού που υποστηρίζει βίντεο HTML5
Πώς να επιλέξετε ένα ταμπόν;
Η απορροφητικότητα ενός ταμπόν καθορίζεται από το μέγεθός του - όσο μεγαλύτερο είναι το ταμπόν, τόσο μεγαλύτερη είναι η απορροφητικότητα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η επιλογή του μεγέθους δεν πρέπει να βασίζεται στο ύψος ή την ηλικία, αλλά στην ποσότητα της αιμορραγίας κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Τα ταμπόν υψηλής απορροφητικότητας λειτουργούν καλύτερα για τις πρώτες ημέρες της περιόδου σας και τα ταμπόν χαμηλής απορροφητικότητας προς το τέλος όταν η αιμορραγία υποχωρεί αργά.
Προειδοποίηση! Ο μέγιστος χρόνος κατά τον οποίο δεν μπορείτε να αλλάξετε ένα ταμπόν είναι οκτώ ώρες.
Ένα ταμπόν, ανεξάρτητα από τον κατασκευαστή, αλλάζει κατά μέσο όρο κάθε τέσσερις ώρες. Εάν παρατηρήσετε ότι μετά από μόλις δύο ή τρεις ώρες αρχίζετε να αισθάνεστε την παρουσία ενός ταμπόν στον κόλπο σας, ή είναι πολύ εμποτισμένο στο αίμα (ακόμη και "πρησμένο") μετά την αφαίρεση, σημαίνει ότι πρέπει να φτάσετε σε μεγαλύτερο μέγεθος ή να το αλλάζετε πιο συχνά. Από την άλλη πλευρά, εάν το ταμπόν σας είναι λευκό και στεγνό σε ορισμένα σημεία αφού αφαιρεθεί από τον κόλπο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε με ασφάλεια μικρότερο μέγεθος. Φυσικά, οι τέσσερις ώρες είναι ένας μέσος χρόνος, οπότε κάθε γυναίκα πρέπει να παρατηρεί το σώμα της για να βρει την πιο βολική μέθοδο για την ίδια.
Πώς να τοποθετήσετε και να αφαιρέσετε ένα ταμπόν;
- Πριν τοποθετήσετε ένα ταμπόν, χαλαρώστε και μην πιέζετε (δεν υπάρχει τίποτα να κάνετε). Πλύνετε τα χέρια σας και στη συνέχεια αφαιρέστε το διαυγές φύλλο από το ταμπόν.
- Πιάστε το ταμπόν μεταξύ του δείκτη και του αντίχειρα, δείχνοντας τη στρογγυλεμένη άκρη προς τον κόλπο. Η συμβολοσειρά πρέπει να κρεμαστεί.
- Χωρίστε τα κολπικά χείλη σας με το άλλο σας χέρι (αυτό είναι το μεσαίο άνοιγμα μεταξύ των ποδιών σας). Τοποθετήστε το ταμπόν εκεί κάθετα και σπρώξτε το δάχτυλό σας προς τα μέσα ελαφρώς προς τα πίσω.
- Μετακινήστε το ανώδυνα. Όσο πιο ξηρός είναι ο κόλπος σας, τόσο πιο δύσκολο θα είναι, γι 'αυτό κάντε απαλά και αργά.
- Όταν η παρουσία του ταμπόν είναι αντιληπτή ή σχεδόν ανεπαίσθητη για εσάς, δηλαδή είστε απλά άνετοι, είναι ένα σημάδι ότι το ταμπόν έχει εισαχθεί σωστά.
- Το ταμπόν δεν χρειάζεται να εισαχθεί πολύ βαθιά, συνήθως η απόσταση του δείκτη με την οποία εφαρμόζετε το ταμπόν είναι αρκετή.
- Για να αφαιρέσετε ένα ταμπόν, πιέστε ελαφρώς, χρησιμοποιήστε δύο δάχτυλα για να αφαιρέσετε το ταμπόν τραβώντας τη χορδή ή απευθείας στο ταμπόν. Σε περίπτωση που δεν μπορείτε να αφαιρέσετε το ταμπόν, αναπνέετε βαθιά, προσπαθήστε να χαλαρώσετε και να πιέσετε λίγο. Εάν αυτό δεν λειτουργεί, επισκεφτείτε έναν γιατρό.
Μύθοι για ταμπόν
1. Δεν μπορείτε να κατουρήσετε με ταμπόν. Ψεύδος! Θυμηθείτε ότι η ουρήθρα χρησιμοποιείται για ούρηση και το ταμπόν βρίσκεται μέσα στον κόλπο. Μπορείτε να ουρήσετε χωρίς να αφαιρέσετε πρώτα το ταμπόν, αρκεί να είναι άνετο. Επίσης, να θυμάστε ότι το ταμπόν μπορεί να γλιστρήσει ελαφρώς όταν πατάτε.
2. Το ταμπόν σταματά το αίμα από την απελευθέρωση από τη μήτρα. Ψεύδος! Βρίσκεται όπου το αίμα αρχίζει να φεύγει από τη μήτρα, όπου συναντά ένα ταμπόν το οποίο στη συνέχεια το απορροφά.
3. Το ταμπόν είναι κατάλληλο μόνο για γυναίκες που έχουν κάνει σεξ. Ψεύδος! Το ταμπόν δεν διεισδύει στον ύμνο και η μόνη προϋπόθεση για τη χρήση ταμπόν είναι ότι έχει συμβεί η πρώτη περίοδος. Απαραίτητη προϋπόθεση είναι επίσης η άνεση της χρήσης, εάν η εφαρμογή προκαλεί πόνο και δυσφορία, τότε θα πρέπει να εγκαταλειφθεί.
Πότε να μην χρησιμοποιείτε ταμπόν;
Τα ταμπόν δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται με κάθε είδους οικείες λοιμώξεις, τη χρήση ενδομήτριας συσκευής και τη χρήση κολπικών φαρμάκων. Οι σερβιέτες λειτουργούν καλύτερα σε αυτές τις καταστάσεις επειδή επιτρέπουν στο αίμα να στραγγίζει έξω από τον κόλπο. Αυτό μειώνει τις πιθανότητες βακτηρίων που έχουν ήδη εισβάλει στην οικεία περιοχή.
Σύνδρομο τοξικού σοκ
Το σύνδρομο τοξικού σοκ είναι υπεύθυνο για την ανάπτυξη βακτηρίων που εμφανίζονται φυσικά στον κόλπο μιας γυναίκας. Τα ταμπόν, όπως οι σερβιέτες, είναι κατασκευασμένα από ρεγιόν (δηλ. Συχνά κυτταρίνη ή βαμβάκι και κυτταρίνη). Το υλικό που εισάγεται στον κόλπο έρχεται σε επαφή με τη βλέννα και η προκύπτουσα χημική αντίδραση μπορεί να σοκάρει το σώμα. Να θυμάστε ότι τα ταμπόν είναι ασφαλή στη χρήση όταν γίνονται σωστά. Τοξικό σοκ μπορεί να συμβεί μόνο εάν το ταμπόν χρησιμοποιείται ακατάλληλα.
Πότε μπορεί να εμφανιστεί το σύνδρομο τοξικού σοκ;
- εάν το ταμπόν βρίσκεται στον κόλπο για πολύ καιρό.
- εάν δεν υπάρχει διάλειμμα στη χρήση ταμπόν κατά τη διάρκεια της ημέρας.
- εάν το ταμπόν δεν έχει εισαχθεί σωστά ·
- εάν ξεχάσετε να αφαιρέσετε το ταμπόν.
- εάν το ταμπόν είναι πολύ απορροφητικό για την αιμορραγία.
Συμπτώματα συνδρόμου τοξικού σοκ:
- διάρροια,
- ζάλη, ναυτία, έμετος
- μυϊκός πόνος,
- υψηλή θερμοκρασία,
- κηλίδες στο δέρμα ή εξάνθημα.
Ένας από τους επιζώντες του συνδρόμου τοξικού σοκ είναι το αμερικανικό μοντέλο Lauren Wasser. Μια μέρα το 2012, κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως της, άρχισε να αισθάνεται άσχημα: αποδυναμώθηκε, κοιμήθηκε για πολλές ώρες και στη συνέχεια εμφάνισε πυρετό - έως 41 ° Κελσίου, η γυναίκα είχε επίσης καρδιακή προσβολή, τα νεφρά της σταμάτησαν να λειτουργούν. Στο νοσοκομείο, αποδείχθηκε ότι ήταν το αποτέλεσμα του συνδρόμου τοξικού σοκ - το μοντέλο φορούσε το ταμπόν για πολύ καιρό. Δυστυχώς, το πόδι της ανέπτυξε γάγγραινα και χρειάστηκε ακρωτηριασμό. Τον Δεκέμβριο του 2017, το άλλο πόδι της ακρωτηριάστηκε - ο πόνος που αναπτύχθηκε σε αυτήν ήταν αφόρητος για τη Wasser.
Οι γυναίκες που χρησιμοποιούν ταμπόν πρέπει να θυμούνται να τα αλλάζουν τακτικά και συχνά, τουλάχιστον κάθε 3-4 ώρες και επίσης να μην κοιμούνται μαζί τους. Δυστυχώς, πολλές επιφυλάξεις δημιουργούνται επίσης από τη σύνθεση των ταμπόν που χρησιμοποιούμε, το πρόβλημα έγκειται στα συνθετικά πρόσθετα. Ένα ταμπόν βαμβακιού 100% μειώνει τον κίνδυνο μολύνσεων και τοξικών σοκ στο σχεδόν μηδέν, εξηγεί ο Δρ Philip M. Tierno, καθηγητής μικροβιολογίας και παθολογίας στη Σχολή Ιατρικής της NYU.
Σχετικά με τον Συγγραφέα
Διαβάστε περισσότερα άρθρα από αυτόν τον συντάκτη
---czy-te-grzyby-s-zdrowe-dlaczego-warto-je-kurki.jpg)
