Ψυχολογία

Ενοχή - Από πού προέρχεται; Αν και είναι δυσάρεστο, η ενοχή είναι μια συναισθηματική ωριμότητα. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις είναι ένα σύμπτωμα μιας ασθένειας. Λοιπόν, πώς διακρίνεις τις υγιείς πτυχές της ενοχής από τους αρπακτικούς της ασθένειας; Νιώθω ένοχος

Εκδίκηση: Συχνά το θέλουμε όταν μας βλάπτουν άλλοι. Η έρευνα δείχνει ότι κάθε φορά που έχουμε την ευκαιρία να εκδικηθούμε, την χρησιμοποιούμε, γιατί οι περισσότεροι από εμάς είναι εκδικητικοί - δεν αφήνουμε τις βλάβες μας να περάσουν. Πιστεύουμε ότι «η εκδίκηση θα φέρει ανακούφιση». Και αυτό δεν είναι αλήθεια

Έκσταση - μπορεί να το βιώσει οπαδός διαφόρων θρησκειών, καθώς και σαμάνοι κατά τη διάρκεια διαφόρων τελετών. Ωστόσο, η έκσταση μπορεί επίσης να είναι μια εκδήλωση διαφόρων ψυχικών ασθενειών. Μάθετε τι είναι η έκσταση ούτως ή άλλως, και επίσης δείτε τι προκαλεί αυτό

Οι περισσότερες γυναίκες περνούν ήπια από την εμμηνόπαυση. Μερικές φορές, ωστόσο, κάποιοι αντιμετωπίζουν σοβαρές αλλαγές στη διάθεση. Ωστόσο, δεν χρειάζεται να αποδεχτείτε δυσάρεστα συμπτώματα εμμηνόπαυσης.Η εμμηνοπαυσιακή κατάθλιψη μπορεί να καταπολεμηθεί αποτελεσματικά. Η κατάθλιψη επηρεάζει κυρίως

Ο ύπνος είναι απαραίτητος για την υγεία του σώματος και του νου σας. Δεν είναι τίποτα που λέγεται ότι ο ύπνος είναι το καλύτερο καλλυντικό. Ενώ κοιμάστε, ο εγκέφαλός σας επισκευάζει ζημιές, οργανώνει και θυμάται νέες πληροφορίες και μερικές φορές επιλύει ακόμη και προβλήματα που δεν μπορείτε να αντιμετωπίσετε.

Η καθημερινή ρουτίνα προκαλεί άγχος στις περισσότερες γυναίκες. Το πρωί βιάζομαι να δουλέψω. Στη συνέχεια, ψωνίστε, ένα γρήγορο μεσημεριανό γεύμα, επειδή πρέπει ακόμα να ελέγξετε τα μαθήματα του παιδιού σας και να κάνετε τα ρούχα ... Δεν είναι περίεργο ότι βιώνουμε περισσότερο άγχος από τους άνδρες. Αλλά είναι επίσης καλύτερο να τα αντιμετωπίσουμε

Μόλις αποφάσισα να παίξω ταρώ μέσω SMS. Έκανα ερωτήσεις, γράψατε πίσω. Δυστυχώς, δεν πίστευα ότι τόσο ανόητοι οιωνοί θα κυριαρχούσαν τόσο πολύ στη ζωή μου. Συνεχίζω να λέω ότι η ζωή μου εξαρτάται από μένα. Μετά από όλα, κάπου μέσα

Οι τελευταίες εβδομάδες του χειμώνα και η αρχή της άνοιξης είναι μια δύσκολη στιγμή για την ευημερία μας. Το ανοιξιάτικο ηλιοστάσιο είναι μια εποχή που η δραστηριότητα του σώματος μειώνεται δραστικά και η εμφάνιση αφήνει πολύ να είναι επιθυμητή. Έχετε κουραστεί από αδυναμία, υπνηλία, πονοκέφαλο; Τα μαλλιά πέφτουν και

Το παιδί σας δεν θέλει να πάει στο σχολείο ή στο νηπιαγωγείο; Η απροθυμία να πάει στο σχολείο δεν πρέπει να είναι ένδειξη τεμπελιάς. Έτσι μπορεί να εκδηλωθεί η σχολική φοβία, συνοδευόμενη από έμετο, πυρετό χαμηλού βαθμού, πονοκεφάλους, διάρροια. Ποιες είναι οι αιτίες της σχολικής φοβίας και πώς

Έχω σχέση για αρκετά χρόνια. Πρόσφατα, ο σύντροφός μου είπε ότι ονειρεύεται τρίο σεξ, δηλ. Από τότε, δεν μπορώ να σταματήσω να το σκέφτομαι. Φυσικά, η ίδια δεν αναγνωρίζει αυτόν τον τύπο παιχνιδιού και δεν το χρειάζομαι για να είμαι ευτυχισμένος. Δεν μπορώ

Ο 3χρονος μου εξακολουθεί να φοβάται να μείνει μόνος του. Ακόμα και όταν είμαι στην τουαλέτα, χτυπά και θέλει να μπει. Και όταν πήγα στο κατάστημα για 20 λεπτά, με έκανε να κλαίω όταν έμεινα με τη γιαγιά μου. Ήμουν μόνος μαζί του και του συζύγου μου για 3 μήνες, όλες τις μέρες και τις νύχτες, και νωρίτερα όταν

Πριν από περίπου 5 μήνες κάπνισα μαριχουάνα με καπνό και είχα άγχος. Πέρασαν, αλλά τώρα φοβάμαι να φάω. Τρώω μόνο ψωμί. Σε ποιον πρέπει να πάω μαζί του - γιατρός ή ψυχολόγος; Γειά σου! Νομίζω ότι είναι καλύτερο αν πάτε σε έναν ψυχολόγο που

Τι προκαλεί το τραύμα μου; Οι επιστήμονες έχουν διάφορες υποθέσεις, αλλά καμία βεβαιότητα. Τα αίτια του τραύματος περιλαμβάνουν ελαττώματα στο νευρικό σύστημα, εσφαλμένη λειτουργία της συσκευής ομιλίας και ακοής, ακόμη και αναπνευστικές διαταραχές. Αυτά παίζουν μεγάλο ρόλο στο τραύλισμα

Η φύση έχει κάνει τον άνθρωπο να ζηλεύει. Είναι να προστατεύει την πιστότητα του συντρόφου και να προστατεύει την ανθεκτικότητα της σχέσης. Δυστυχώς, μερικές φορές αυτή η "ασφάλεια" διαλύεται και μετά η ζήλια, αντί να προστατεύει, καταστρέφει τις ανθρώπινες σχέσεις. Ζήλια για αγάπη, ζήλια για αγάπη Μέσω

Η γνώση των μεθόδων χειραγώγησης δεν χρειάζεται να οδηγήσει στην εκμετάλλευση των ανθρώπων - η γνώση των τεχνικών χειραγώγησης πρέπει να αποκτηθεί προκειμένου να προστατευτείτε από τους απατεώνες που λυμαίνονται την αφέλεια μας. Μερικές φορές η αθώα συμπεριφορά των παρευρισκομένων μπορεί να αποφύγει

Η νοσηρή ντροπή μπορεί να προκαλέσει μεγάλη βλάβη - καθιστά δύσκολη τη συνάντηση με νέους ανθρώπους, τη δημιουργία φίλων, την αποτροπή έκφρασης απόψεων ή διεκδίκησης των δικαιωμάτων σας. Οι άνθρωποι που αγωνίζονται με το πρόβλημα της ντροπής έχουν χαμηλή αυτοεκτίμηση και ... ζουν kr

Ο θυμός είναι ένα πρόβλημα όταν την ακολουθεί η επιθετικότητα. Αλλά η εκμάθηση του θυμού σας νωρίς θα σταματήσει τις καταστροφικές της επιπτώσεις. Για να ελέγξετε το κύμα του αυξανόμενου θυμού, πρέπει να το γνωρίζετε, να ονομάσετε τα συμπτώματά του, να εκφράσετε τα λεγόμενα"προτροπές

Το γέλιο είναι υγεία - είναι γνωστό εδώ και πολύ καιρό. Αλλά συγκεκριμένα - πώς επηρεάζει το σώμα σας; Εδώ είναι 8 λόγοι για τους οποίους πρέπει να γελάσετε. Εκτιμήστε αυτήν την αυθόρμητη μορφή εμφάνισης συναισθημάτων και γέλιου όποτε έχετε την ευκαιρία. Το γέλιο σας κάνει να οξυγονώνετε το σώμα σας

Πρέπει να είσαι ένας μεγάλος δημόσιος ομιλητής; Όχι, αλλά μπορείς να γίνεις ένα. Μάθετε τρόπους για να απαλλαγείτε από το σκηνικό φόβο κατά τη δημόσια ομιλία. Μπορείτε να είστε πολύτιμος εργαζόμενος χωρίς την ικανότητα να μιλάτε ελεύθερα, αλλά αν δυσκολεύεστε να το κάνετε και σας κοστίζει πολύ

Το τραύμα είναι μια πολύ δυνατή εμπειρία, συγκρίσιμη με το υπερβολικό άγχος. Μπορεί να έχει μακροχρόνιες επιπτώσεις που είναι δύσκολο να αντιστραφούν. Τα συμπτώματα του τραύματος περιλαμβάνουν ψυχική μούδιασμα και σοκ. Οι ενέργειες του ατόμου που εμπλέκεται στο τραυματικό συμβάν είναι συνειδητές αλλά